▶ видео
Жанна Комогорцева | LIVE
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
157просмотров за период 77,3 %
Средний охват поста — 16 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
11,46 %ER = реакции ÷ просмотры 1,6 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:43 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Гастрономического оргазма не случилось... а жаль
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Меня часто спрашивают: как ты выжила? Как ты не сломалась, когда переезжала в чужой край, где минус 45, где ни мамы, ни друзей, ни поддержки, а на руках — грудной ребёнок?
Отвечаю. Эти переезды сожгли во мне всё слабое. И вырастили то, что я ношу с собой до сих пор.
1. Опора — только внутри.
В чужом краю тебя никто не спасёт. Ни мама, ни друзья, ни муж, который на работе. Ты либо учишься опираться на себя, либо ломаешься. Я выбрала первое.
2. Страх — это указатель, куда идти.
Мне было страшно. Перед каждым переездом. Рожать в чужом городе. Оставаться одной с двумя детьми. Но за каждым страхом было моё самое мощное развитие. Страх — это не стоп. Это сигнал: туда.
3. Идеальных условий не будет. Никогда.
Если бы я ждала «подходящего момента» — я бы до сих пор сидела на месте. Идеально не станет. Счастливо — можно начать прямо сейчас. В коробках, в чужом городе, с младенцем. Прямо сейчас.
4. Отпускать старое — это суперсила.
Каждый переезд — маленькая смерть для прошлой жизни. Я научилась не цепляться за вещи, привычки и людей, которые отжили. Легко прощаться. С открытым сердцем встречать новое.
Четыре переезда. Из разрушенной девочки — в женщину с железной опорой. Куда бы я теперь ни поехала — я знаю: я справлюсь. И ты справишься.
Если ты сейчас на пороге перемен и боишься — подписывайся. Я расскажу, как я проходила через это. Ты не одна. 🤍
А ты переезжала? Сколько раз? Что тебя закалило? Напиши в комментариях.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…