Сочная белковая запеканка 🧀

Ингредиенты:
• Куриная грудка — 250 г
• Творог обезжиренный — 120 г
• Яйца C1 — 2 шт.
• Помидоры — 100 г
• Сыр лёгкий — 50 г
• Соль, специи — по вкусу

Приготовление:
1) Нарезать куриную грудку и помидоры, выложить в форму.
2) Добавить творог, яйца, соль, специи и перемешать.
3) Посыпать тёртым сыром и запекать в духовке при 200 °C 30–35 минут.

🔥 КБЖУ: 623 ккал (БЖУ: 105/18/4)