Осуждение: как я однажды понял, что сам себя запираю

Признаюсь, я и сам часто сужу других — почти на автомате. Помню, как-то раз меня резко подрезали на дороге, и с языка тут же сорвалось что-то резкое. А потом было стыдно: ну вот, опять. Или наоборот — услышу в свой адрес обидное: «Да что ты вообще понимаешь!» — и внутри всё сжимается, хочется оправдаться, доказать, что я не такой.
И каждый раз я ловлю себя на мысли: это происходит как будто само собой, без моего сознательного решения.

У Достоевского в книге «Идиот» Льва Меньшикова называли «идиотом» — сначала за глаза, потом и в лицо. Он просто не вписывался в правила того общества, где правили расчёт и выгода. И этого оказалось достаточно, чтобы стать удобной мишенью. И я подумал: «А ведь мы делаем то же самое. Вешаем ярлыки на тех, кто не укладывается в наши представления о жизни, политике, вере… На всех, кто «не такой, как я себе представляю»».

Но самое страшное, когда я осуждаю самого себя. Это как добровольная тюрьма. Ты сам закрываешь дверь, выкидываешь ключ и потом искренне веришь, что именно там тебе и место. Даже если кто-то приходит, открывает дверь и зовёт выйти, ты не идёшь: ты свершил самосуд и убеждён, что должен остаться внутри. «Я столько раз так делал — я заслужил это наказание»

Поэтому хочу привести цитату Иисуса Спасителя, которую Он сказал одному человеку, оказавшемуся в подобной «тюрьме»:
- Я не осуждаю тебя! (Евангелие от Иоанна, глава 8, стих 11)
Позднее Иисус скажет людям, которые любили осуждать и ожидали подобного и от Него:
- Я пришёл не судить мир, но спасти мир! (Евангелие от Иоана, глава 12, стих 47)
 
Осуждение, как проявитель из эпохи плёночной фотографии, оно проявляет самые болезненные кадры, те за которые проще всего упрекнуть другого или себя. И именно эти «фотографии» мы и носим с собой. А Христос говорит: «Я вижу, что ты сделал, и знаю, почему ты это сделал. Это плохо. Но Я не осуждаю тебя. Я пришёл не за тем, чтобы запереть тебя, а чтобы спасти».

Когда ты почувствуешь, что снова начинаешь собирать эти «кадры» самоосуждения, напомни себе: «Мне не обязательно хранить их и стыдиться. Бог пришёл, чтобы забрать их Себе, а мне дать мир и свободу от чувства вины». Иногда достаточно просто тихо сказать в молитве: «Забери это, пожалуйста».

Если ты сейчас чувствуешь, что запер себя в этой комнате — знай, дверь открыта. Можно просто выдохнуть и поверить в эти слова: «Я не осуждаю тебя!»