💫 Когда разговор уже закончился, а внутри всё ещё тревожно, возьмите чашку тёплого чая в обе ладони и тихо скажите:

✨ «Господи, успокой моё сердце.
Забери тревогу и тяжёлые мысли.
Помоги отпустить сказанные слова
и не нести их дальше с собой.
Дай душе тишину, а моему дому — мир.
Аминь».🙏

Сделайте несколько спокойных глотков и постарайтесь не возвращаться к неприятному разговору до утра.