Что на самом деле скрывается за фразой «Ты меня не слышишь»?
Мы часто думаем, что наши конфликты поверхностны.
«Он опять забыл купить хлеб», «Она опять долго собирается». Но в психологии есть правило: Если эмоция на ситуацию несоразмерна (вы орете из-за мелочи), значит, вы реагируете не на ситуацию, а на свою старую боль.
Немытая кружка = «Я не нужна».
Забытый хлеб = «Я одна тащу всё на себе».
Поздний приход с работы = «Твои коллеги важнее меня».
Перестаньте лечиться от симптомов. Начните лечить причину.
📊
А теперь давайте посмотрим правде в глаза.Что в вашей семье выводит из себя чаще всего и становится поводом для ссор? Выберите вариант в опросе ниже 👇
⁉️
Хотите разобраться со своим главным триггером?Голосуйте в опросе👇. А если вы устали от одних и тех же ссор по кругу и хотите понять, какая именно ваша глубинная потребность не закрыта — пишите мне в личные сообщения слово «РАЗБОР». Я отвечу вам и предложу короткий формат диагностики вашей ситуации.