Субботний кайф - Аква Зумба подходит для всех (вода это ваш тренажёр)

Я рада, что девчата мои выбирают своё здоровье в теле и в душе.
Так как это конечно танцевальный вайб
p.s. стесняшки🤗 Вас под водой не видно.

А я уже по опыту только увижу и подскажу не правильно если вы что то делаете.
Но новички с первого раза улавливают волну 💦💪🤟 и тренируются.

Да программа простая, но и сложная в воде ( это супер лимфодренаж, укрепление сердечко, мыщц, )из за плотности 👍😀зато эффективная 🙏