Мои дорогие ,всем привет ☀

Всегда повторяла это на классах , а сейчас для меня как никогда это актуально (как и для многих я убеждена )
❗️❗️❗️❗️
ОТ СТРЕССА ВАЖНО УМЕТЬ И УЧИТЬСЯ ОСВОБОЖДАТЬСЯ
В МОМЕНТЕ
❗️❗️❗️❗️❗️
Иначе он грозит стать причиной многих болезней .
Да ладно болезней .
Он может вам просто перекрыть доступ к удовольствием от этой жизни .

И она станет ,серой , монотонной , безвкусной и однообразной ..
Как затяжной мелкий дождь глубокой осенью ...
Перспектива так себе ,согласитесь ?!

Так же все знают ступени проживания горя(стрессовой ситуации)
1.отрицание
2.гнев
3.торг
4.дипрессия
5.принятие

Ведь можно ни когда не пройти их все , так и застряв где -то посередине .
И из этой середины пытаться строить новую жизнь .
Знаете почему я выбираю продолжать практиковать КЙ ?

Потому что благодаря ей я могу пройти и прожить эти стадии намного быстрее .
Я делала это не раз.
Делаю и сейчас .
И научу тех из вас ,кто хочет начать свою новую жизнь с чистого листа , но по каким -то причинам еще этого не сделал .

Я приглашаю Вас на очные классы каждый Вт и Чт в
ст Новотитаровскую
Ул Ленина 181 1этаж
С 17-20.00
Краснодар
Пн и Ср
Ул Черниноговская 1
Так же среда у нас продолжаются ОНЛАЙН встречи в среду с 7.30 -8.30
И я всегда открыта для индивидуальной работы .
Всем доброй ночи.
Берегите и любите себя ♥️