Поговорим? Немного разбавлю свой контент💬
Долголетие & Способность слышать себя

Мы рождаемся свободными людьми. Но культура так устроена, что с самого детства нас обучают быть удобными, послушными и делать так, как нравится другим.

Мы постепенно теряем способность слышать, чего на самом деле хотим. Начинаем делать то, что принято, модно... Это опасно.

Если мы не реализуем себя, это приводит к очень большому количеству психосоматических заболеваний и неврозов.

Хотите жить дольше? Потратьте 5 минут (а лучше все 10), чтобы задать себе следующие вопросы:

💎Как я сегодня?
💎Чего я хочу?
💎Я сегодня делал то, что хочу сам, или то, что от меня ждут?

Такая ежедневная практика – страховка от внутреннего износа. От неинтересной, скучной и пресной жизни.
Ваша Полина🤍