Сегодня на себе ощутила всю силу рефлекса.
Как у собаки Павлова, только без звонка. Но слюна, кажется, выделяться начала.
Иду по своему беговому маршруту и замечаю, что ускоряюсь. Темп растет, сердце частит, а в голове одна мысль: «Беги».
Включила осознанность (разумеется, куда без нее) и пошла спокойным шагом.
Вот такой эксперимент. Без выборки, без протокола.
Рефлекс есть, но руль всё еще у меня.