Добро пожаловать в мой личный беговой блог! Меня зовут Валерия…

Добро пожаловать в мой личный беговой блог! Меня зовут Валерия Жандарова, имею звание МС по легкой атлетике на средние и длинные дистанции. Являюсь участницей Чемпионата Мира 2019, Чемпионкой Европы среди малых стран 2018, 5-ти кртаной рекордсменкой Грузии, 2-ы призеркой Балканских игр и 2-ы Чемпионата России.
Я буду очень рада поделиться с вами своим беговым опытом, достижениями и вдохновением. Здесь вы найдете мои истории о преодолении дистанций, советы по тренировкам, обзоры соревнований и просто размышления о том, как бег меняет жизнь к лучшему. Независимо от того, только ли вы начинаете свой путь в беге или уже являетесь опытным марафонцем, я надеюсь, что мои записи будут вам полезны и мотивируют на новые свершения. Присоединяйтесь ко мне в этом увлекательном путешествии, и давайте вместе побежим к новым целям! 🏟️🏆🏃🏽‍♀️🏃‍♂️