Привет🤍

Если ты часто ловишь себя на мысли «я недостаточно хороша, умна, спокойна, успешна» — ты не одна, и это можно менять

Я Катерина, психолог для женщин, работаю в подходе КПТ, иногда добавляю символический язык таро — не гадание, а инструмент, который помогает увидеть то, что сложно назвать словами

Здесь — про тревогу, отношения, самооценку. Без сложных терминов и без чувства вины за то, что пока не идеально

Пиши вопросы, делись тем, что откликается 🤍