🏋️‍♂️ Правая рука жмет, а левая отстает?

Симметрия грудных.

⚡ Запись подхода в 1 строку — как сообщение в Telegram («10@80»)
⏱ Автоматический таймер отдыха между сетами (01:45)
📈 Научный расчет e1RM и тоннажа по формуле Эпли
📱 Работает в браузере телефона без App Store, рекламы и подписок

🔗 Открой дневник бесплатно прямо сейчас: ironlog.ru

#ironlog #тренировки #бодибилдинг #пауэрлифтинг #спортдневник #зал #фитнес #e1RM