Любовь и забота о себе💞 , похудение с компанией Nl❤️🔥
Добро пожаловать в мой канал 🔥 Я Ирина Ибатуллина❤️ Жена военного и мама троих замечательных деток😊 Я партнёр самой замечательной компании NL💞 Моя жизнь ❤️ жизнь моей семьи 🤗 Мои увлечения, мои мысли и мой путь похудения❤️ Мой путь к стройности и здоровью💖
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.208▲ 10,1 %+19 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 006▼ 33,1 %было 3 210
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.671▼ 54,6 %было 1 583
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.51▲ 3,3 %было 49
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.24,5 %▼ 1,6 п. п.пунктир — было 26,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.33,45 %▼ 15,9 п. п.
было 49,31 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.6,4▼ 25,9 %было 9,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+19подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 18 окт 2026−2 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 006просмотров за период▼ 33,1 %
Средний охват поста — 51 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
33,45 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 15,9 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:51 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Наш полк 🙏 Жены, дочки, сыновья, родители каждый ждёт своих родных домой🙏
У моей девочки не все дома…», поется в песне.
И правда: дом, из которого ушел мужчина на СВО, становится каким-то неполным. Не «не все дома» в смысле сумасшествия, а буквально — не все дома. Пустая половина кровати, тишина там, где был смех, кружка, которую никто не берет. Они держат лицо, водят детей на кружки, отвечают на сообщения «как дела?» бодрым «все хорошо». А внутри, у большинства ледяное ожидание. Не просто тревога, а жизнь в режиме паузы: не можешь планировать, не смеешь радоваться, боишься тишины в телефоне. Это «живое ожидание» выматывает сильнее любой физической работы. Женщина перестает спать, есть, замечать себя и часто перестает чувствовать опору под ногами. Дом без мужчины словно теряет стены. 🆘Что помогает? ⛑️Первое — разрешить себе чувствовать: плакать, злиться, бояться. Не «держаться ради детей», а честно признать: мне холодно и страшно. ⛑️Второе — молитва. Не как обряд, а как выдох: «Господи, сохрани». Многие жены заказывают сорок уст за здравие воина, читают Псалтырь. Это не магия, а прекрасный способ передать свою любовь туда, где ты не можешь быть. ⛑️Третье — простое, телесное. Встать, почувствовать стопы, сказать себе: «Я стою». Занять руки: перемыть посуду, переставить вещи. Тело успокаивает голову, когда слова не помогают. Пост психолога затронул душу🙏
СТОП. Любителям кофе сюда ☕️👀 У нас возвращение, ради которого стоит заглянуть в интернет-магазин.
ED Smart «Кофе с молоком» снова в продаже 🤎 Знакомый кофейный вкус, мягкие сливочные нотки и функциональность ED Smart в одном саше. Удобный вариант, когда утром каждая минута на счету или в течение дня нужно найти время на перекус. Смешайте содержимое саше с водой в шейкере — готово, ведь молоко уже есть в составе. Заказать можно самостоятельно ☺️
Кто из нас не любит кофе? Кофе — это не просто напиток, а целая культура, которая объединяет миллионы людей по всему миру. Он помогает проснуться по утрам, согревает в холодные дни и становится поводом для приятных встреч.🔥 Многие знают, что кофе не очень полезно для нашей фигуры. Есть альтернатива кофе-который можно в любой приём пищи. И даже вечером😍 Кофе с молоком😋 : https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/u9d3wh/ Классический Кофе😋 : https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/DizGZL/
Доброе утро среды друзья 😴 В детстве, когда было больно, говорили:"Подуй пройдёт". И это момогало ведь мы верили.... С возрастом мы сменили букву "Д" на "Х". Так тоже работает 😁 даже лучше, чем, когда дули🤩