🤔 Новый язык, музыкальный инструмент или танцы — что вы начали учить во взрослом возрасте?

У 71-летних участников исследования 35 часов когнитивных тренировок подняли холинергическую активность так, словно мозгу вернули десять лет. Взрослый мозг учится иначе, чем детский: медленнее, зато связывает новое со всем накопленным опытом.

👇 Делитесь в комментариях: какой навык вы начали осваивать после 30 и что оказалось сложнее всего?