Лёгкие — что не так? 🫁

Как понять, что проблема именно в меридиане лёгких?
Проверьте себя:
— Вам трудно подойти к незнакомому человеку и заговорить.
— Если сказали что-то не то — начинаете волноваться.
— «Синдром самозванца» во всём: в компании не ваше место. В профессии. В очереди.
— Чувство одиночества. И жалость к себе.
— Хроническая печаль. Или состояние, когда захватывают мысли: «нет желания жить», «нет смысла».
— Часто погружаетесь в ностальгию.
И самое распространённое сейчас — «нет сил».
А ведь 30% энергии мы получаем из лёгких.
Лёгкие контролируют уровень обмена веществ, поставляя кислород. Это и есть выработка энергии. Без кислорода обмен веществ останавливается. Энергия перестаёт вырабатываться в клетках.
Как сделать так, чтобы лёгкие легко добывали энергию через дыхание? И легко защищали организм?
Ведь это лёгкие ведают открытием и закрытием пор. А поры — это «форточки». Не закрыты — тут же вспотел, продуло.
Потение без нагрузки — уже слабость лёгких. У них нет сил держать поры закрытыми.
Значит: чтобы был хороший обмен веществ и реже болеть — надо укреплять лёгкие.
А теперь — важное.
Лёгкие не работают в одиночку. Их пара — толстый кишечник.
В традиционной китайской медицине это одна стихия — Металл. Одна энергия. Одна способность: брать нужное и отдавать лишнее.
Лёгкие берут кислород. Толстый кишечник отдаёт то, что не нужно телу.
И если лёгкие ослаблены — кишечник тоже страдает. И наоборот.
Отсюда — запоры, тяжесть, кожа, простуды, печаль. Всё это — один узел.
С 22 октября по 22 ноября мы работаем с этой парой.
В клубе «Жёлтый тигр» весь месяц:
— канал лёгких и канал толстого кишечника,
— точки Чжунфу, Леце, Хэгу, Цюйчи,
— дыхательные практики,
— медитации на отпускание,
— домашние задания каждый день.
Что вы почувствуете:
— легче дышать,
— крепче сон,
— меньше простуд,
— тело начнёт очищаться само,
— и отпустит то, что вы годами носили внутри.
Это не «подышать и успокоиться». Это — работа с корнем.
Начинаем 22 октября.
Если вы ещё не в клубе — напишите слово «КЛУБ». Я всё расскажу.