Этот канал

«Я Истина | Кундалини»
для женщин,
которые хотят изменить свою жизнь:
* стать спокойнее, увереннее,
* вернуть ощущение радости, счастья, гармонии и любви.

Для тех, кто устал бояться, терпеть, унижаться, подстраиваться, играть роли, спасать других и болеть.

Всё есть, а счастья нет?
Знакомо?
✅ Вроде бы всё хорошо: семья, дети, квартира, машина, работа (у каждой свой набор).
✅ Но внутри – бесконечные мысли (я называю их тараканы🪳), раздражение, тревога, уныние, разочарование.
✅ И вопросы, на которые нет ответа: «Кто я? В чем мое предназначение? Что дальше? Почему это происходит со мной?»

А вокруг у всех куча своих проблем, и ты прячешь поглубже свои переживания, винишь себя за «глупые» мысли, и продолжаешь жить, пряча эмоции и натягивая маску.

Если ты сейчас в точке, когда кажется, что ты достойна лучшего и большего, что ты не на своем месте, что устала притворяться, не хочешь больше болеть и страдать, то знай ⚡️– ты уже ступила на путь познания/раскрытия себя. Потому что все начинается с честного вопроса к себе самой…


💥Здесь ты узнаешь, что есть инструменты для восстановления:
• нервной системы (чтобы не раздражаться по пустякам)
• здоровья (женского, эмоционального, физического)
• отношений (с мужем, детьми, родителями и с собой)
• возвращения энергии и желания жить
Я помогу тебе вернуться к себе истинной

Меня зовут Светлана
Я тоже прошла через боль, унижения, болезни, потерю себя. Я носила маски, играла роли, пыталась быть «удобной» и «хорошей девочкой». А внутри копилась усталость, обида и стойкое ощущение: «Так не хочу». А как все изменить – не понимала.

Я искала. И нашла инструменты. Один из них – Кундалини Йога, которая вернула мне внутреннее спокойствие, состояние наполненности и радости, способность выстраивать границы и говорить нет.


🧎‍♀‍➡️Я - Учитель Международной школы Кундалини Йоги с прямыми учениками Йоги Бхаджана.
🏃‍♀‍➡️Персональный фитнес-тренер.
Больше информации обо мне здесь ☀️.

💫Используя знания о чакрах, Телах (Тантрическая нумерология) и свой личный опыт, я помогу подобрать тебе индивидуальный комплекс практик для точечного решения именно твоих проблем.
Напиши «➕» в личку - и начнём этот путь вместе. Без спешки, без давления.
____

С чего начать?
🧘Я подготовила для тебя короткие видео уроки для знакомства с Кундалини Йогой, которые буду выкладывать каждый вторник. Ты можешь найти их в закрепе в Навигации по каналу.

💥Подпишись, чтобы не пропустить важную информацию!

Что будет на канале:
🍀Бесплатные пранаямы и медитации (в понедельник)
🍀Про тело и здоровье
🍀Анонсы курсов и групповых занятий
🍀Моя история: осознания, волшебные «совпадения»
🍀Мои путешествия

Я искренне хочу сделать твою жизнь наполненной счастьем😄, радостью, любовью❤️, изобилием🍀 и богатством💰.
Женщина не рождена, чтобы страдать.
Я помогу вернуться к твоей истинной природе и преодолеть любые препятствия.

Для общения есть чат, привязанный к каналу, где можно поделиться своими мыслями, ощущениями.

P.S. Навигация по каналу и все полезные посты будут в закреплённом сообщении