"Синдром самозванца у начинающего психолога" -

с преподавателем ИТПиМЗ Олесей Лозенко

Диплом есть, обучение пройдено, а перед клиентом всё равно звучит: «Мне точно хватит знаний, чтобы помогать?»

Удачную сессию вы объясняете везением, а любую трудность считаете доказательством, что вы «ненастоящий» психолог? Возможно, это синдром самозванца. Дело не в том, что знаний мало. Дело в том, что трудно признать свои знания и успехи.

🌿 Отделяйте факты от выводов. «Мне было трудно уточнить запрос» — это задача, над которой можно поработать. «Я ничего не умею» — это приговор.

🌿 Записывайте и удачи, и трудности. После сессии ответьте себе на три вопроса: что получилось, что было сложно и какой следующий шаг.

🌿 Сравнивайте себя с собой, а не с другими. Посмотрите, что давалось трудно полгода назад, и признайте, что изменения произошли благодаря вашему труду, а не случайности.

Уверенность не означает, что сомнений нет совсем. Это умение видеть свои навыки, принимать свои ограничения и делать следующий шаг.

Что вы получите на эфире:
✔️ Поймёте, откуда берётся голос «я ненастоящий»
✔️ Узнаете признаки, по которым самозванца можно распознать
✔️ Научитесь отличать полезную самопроверку от обесценивания
✔️ Разберёте, почему опыт сам по себе не приносит уверенности
✔️ Получите 4 простые практики, которые можно сделать прямо в эфире и потом применять перед консультацией и после сложных встреч

📱 Ссылка на эфир в четверг в 16:00мск
https://vkvideo.ru/live-221484733_456239295