РАЗБОР КНИГИ "ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ"
Математика счастья
Исследователи позитивной психологии вывели формулу нашего внутреннего состояния.
На диаграмме представлены факторы, определяющие счастье.
50% — Генетически обусловленный уровень. Это «базовая линия». Вы унаследовали ее от родителей вместе с цветом глаз и волос.
10% — Жизненные обстоятельства. Ваш доход, район проживания, наличие хронических болезней, марка машины, семейное положение. Всего десять процентов!
40% — Намеренные действия. И вот здесь начинается самое важное. Сорок процентов вашего уровня счастья зависят исключительно от ваших ежедневных мыслей, привычек и действий.
Продолжение следует 👇