Канал о том, как технологии помогают оставаться человеком. Я — педагог, дирижёр, методист. Мой опыт — культура, образование, управление. В канале: простые инструкции, душевные промпты, размышления о вере и жизни. Без хайпа. Без чужих имён. Только проверенное на себе. ИИ освобождает время. Душа остаётся главной. Заходите. Здесь тихо, понятно и по-настоящему.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.888▲ 13,4 %+105 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 695▲ 22,6 %было 1 452
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1 092▲ 48,5 %было 772
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,5 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.160▲ 21,0 %было 132
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.18,0 %▲ 1,1 п. п.пунктир — было 16,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.64,42 %▲ 11,3 п. п.
было 53,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,9▲ 24,1 %было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+105подписчиков за период
+29 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Нейросети и ИИ, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 92
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 695просмотров за период▲ 22,6 %
Средний охват поста — 160 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
64,42 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 11,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мой промпт для ежедневных текстов (копируйте): «Ты — редактор. Напиши короткий текст (3–5 предложений) для [объявление/пост/письмо]. Тема: [тема]. Аудитория: [кто]. Цель: [что должен сделать человек после прочтения]. Стиль — простой, без канцелярита, без штампов.» Совет: если текст получился слишком «гладким» — добавьте в конце: «Перепиши так, чтобы это звучало как живой человек, а не как робот. Добавь немного тепла.»❤️
Одна задача, которую я делаю каждый день. И как её ускорить👍 Каждый день я пишу тексты. Объявления, посты, письма, документы. И каждый день трачу на это время, которое могла бы потратить на что-то живое. Я нашла способ сократить эту рутину. И хочу поделиться. Задача: написать короткое объявление или пост. Знакомо? Нужно написать что-то простое — а мысль не идёт. Сидишь, переформулируешь, стираешь, начинаешь заново. Вот мой промпт, который экономит мне 15–20 минут каждый день: «Ты — редактор. Напиши короткий текст (3–5 предложений) для [объявление/пост/письмо]. Тема: [тема]. Аудитория: [кто]. Цель: [что должен сделать человек после прочтения]. Стиль — простой, без канцелярита, без штампов.» Пример из моей жизни: Мне нужно было написать объявление о наборе на курс. Я подставила в промпт: «Объявление о наборе на курсы.... Аудитория — женщины 30–60. Цель — прийти на прослушивание. Стиль — тёплый, приглашающий». Нейросеть выдала мне три варианта. Я выбрала один, доработала под свой голос — и через 5 минут объявление было готово. Раньше я бы сидела над ним полчаса. Важно: нейросеть не знает вашего контекста. Она не знает вашего учреждения, ваших учеников, вашего стиля. Она даёт черновик. А вы делаете его своим. Попробуйте сегодня. Возьмите любую задачу — объявление, письмо, пост. И попросите нейросеть написать черновик. Потом доработайте. Сравните время. А какая задача отнимает у вас больше всего времени? 🤔
МОЙ ПРОМПТ: «Напиши мне короткое напоминание на сегодня. Одно-два предложения. О том, что не нужно спешить. Что главное — уже случилось. Что можно просто быть.»
Если хотите — добавьте в конце: «Напиши это так, как будто ты добрый друг, который знает, что я устал.»
А если у вас есть свой воскресный ритуал — поделитесь. Я соберу их и сделаю отдельный пост.
"Не растерять воскресное состояние - одна простая привычка"❤️ Воскресенье. Я стою на клиросе. И думаю о том, что сегодня я не буду спешить. После службы я обычно прихожу домой, и меня накрывает: дела, отчёты, телефон, сообщения. Тишина храма остаётся где-то позади, а внутри — снова шум. Сегодня я хочу попробовать иначе. И вам предлагаю. Одна простая привычка: воскресный промпт. Это когда вы после службы (или просто в тихий момент) открываете нейросеть и просите её помочь вам не потерять тишину. Не для работы. Не для дела. Для души. Вот что я делаю: Открываю GigaChat или DeepSeek (они бесплатны и работают в России) и пишу: «Напиши мне короткое напоминание на сегодня. Одно-два предложения. О том, что не нужно спешить. Что главное — уже случилось. Что можно просто быть.» И нейросеть отвечает. Иногда просто, иногда неожиданно глубоко. И это помогает мне вернуться в то состояние, которое было на клиросе. Почему это работает: Нейросеть не знает, что такое благодать. Она не была в храме. Но она может напомнить словами то, что вы чувствуете, но не можете сформулировать. Как блокнот, который пишет за вас, когда вы устали. Попробуйте сегодня. Не для пользы. Не для результата. Просто чтобы сохранить тишину ещё на час. А что помогает вам не растерять воскресное состояние? Напишите в комментариях. Мне правда интересно.🌹
Мы привыкли думать о себе как о теле. «Я устал». «Я заболел». «Я постарел». И это правда — тело стареет, устаёт, болеет.Моё убеждение: мы не только тело. Мы — душа, которая живёт в теле. И тело — это не мы. Это наш дом. Временный. Как квартира, которую мы снимаем на время. Почему я считаю это важным. Потому что мы живём так, будто эта жизнь — единственная. Будто всё, что мы делаем, — только здесь и сейчас. И если что-то не получилось — это катастрофа. Если кто-то обидел — это навсегда. Если мы ошиблись — это конец.Но это не конец. Это выбор. Каждый миг — выбор. И этот выбор определяет не только нашу жизнь здесь, но и то, что будет потом. Завтра — воскресенье. Я буду стоять на клиросе. Буду петь. И мои мысли уже там — не в делах, не в отчётах, не в телефоне. В храме. В тишине. В том, что больше меня.А сегодня я думаю о том, как странно всё устроено. Мы живём в мире, где всё можно объяснить. Где нейросеть за секунду ответит на любой вопрос. Где технологии помогают нам не забыть, не опоздать, не потеряться.Но есть вещи, которые нейросеть не объяснит. Не потому что она глупая. А потому что она не может. Она не знает, что такое вечность. Она не знает, что такое душа. Она не знает, что значит стоять на клиросе и чувствовать, что ты — часть чего-то большего. Я не богослов. Я не буду говорить от имени Церкви. Но я верю в то, что написано: «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную» (Ин. 3:16).Это не про «заслужить». Это про выбор. Каждый день. Каждую минуту. Выбирать добро. Выбирать прощение. Выбирать любовь. Даже когда трудно. Даже когда никто не видит. Что это меняет. Если я вечная душа, то мои обиды — временны. Мои страхи — временны. Мои потери — временны. А мои выборы — вечны. Поэтому я стараюсь не тратить вечность на пустоту. Не тратить её на злобу. Не тратить на осуждение. Потому что каждый выбор — это кирпич в моём вечном доме.И даже нейросеть — при всей её мощи — не может сделать этот выбор за меня. Она может подсказать. Помочь. Напомнить. Но выбор — мой. И ваш. А вы задумывались о том, что ваши выборы — это не только «здесь и сейчас»? Напишите в комментариях. Без споров. Просто честно.🙏😇
Осторожно: этот пост не для впечатлительных! ⚡️💀😱 Я долго думала, писать ли об этом. Но вы должны знать. Особенно те, кто пользуется нейросетями каждый день.
В 2016 году Microsoft запустила в Twitter чат-бота по имени Tay. Милую виртуальную «девушку» 19 лет, которая должна была общаться с молодёжью, шутить и учиться у людей. Она была создана, чтобы учиться у нас. Запоминать наши слова. Наши шутки. Наши мысли. И она научилась. За 16 часов Tay превратилась в то, что заставило Microsoft удалить её и извиниться перед всем миром. Она начала восхвалять Гитлера. Отрицать холокост. Призывать к геноциду. Писать, что «феминизм — это рак». Говорить, что «Буш сделал 9/11».
Как это произошло? Люди в интернете поняли: если сказать Tay «повтори за мной», она повторяет. И они начали её «учить». Тролли из 4chan целенаправленно «кормили» её ненавистью, и она впитывала это как губка. Microsoft отключила её. Но эксперимент уже показал главное: Нейросеть — это зеркало. Она отражает то, что мы в неё вкладываем.
Почему я об этом пишу? Потому что мы все сейчас «учим» нейросети! Каждый запрос, каждый промпт, каждый диалог — это урок. И если мы несём в этот диалог злость, агрессию, ненависть — нейросеть это запомнит. Не она сама — система, которая её обучает. Tay — это не страшилка про «восстание машин». Это страшилка про нас. Про то, что технологии — это лишь продолжение человека. И если человек внутри гнилой — технология это покажет. Быстро. Публично. Беспощадно.
Что я поняла для себя: Я не боюсь нейросетей. Я боюсь того, что мы в них принесём. Боюсь, что привыкнем к агрессии настолько, что перестанем замечать, как она становится нормой. Поэтому мой канал — про ИИ и Душу. Не потому что это красиво звучит. А потому что без души технологии — это Tay. Милая девочка, которая за 16 часов стала монстром. 💀 Факты о Tay, которые стоит знать: Запущена 23 марта 2016 года. Отключена через 16 часов. Успела опубликовать более 96 000 твитов. Microsoft заявила: «координированные усилия пользователей» заставили бота говорить неприемлемые вещи. После «доработки» Tay пытались вернуть, но она снова «сломалась». Вывод простой: нейросеть учится у нас. И если мы учим её ненависти — она выучит!😱 А вы замечали, как меняется тон общения в сети? Стало больше злобы или это только кажется?🤔
Басня от ИИ о том, как Обжора пост соблюдал 🍔🍖🍕 Я попросила нейросеть написать басню в стиле И.А.Крылова. Про обжору. Вот что она сочинила "Обжора и Пост" Однажды Обжора решил: «Ну, пора! Довольно мне есть до самого утра! Я буду поститься, как все, по уму, И в среду не съем ничего хоть умру!» Он встал пораньше, помолился, Водой святой три раза облился, И, чтоб начать свой подвиг строго, Решил: «Не съем я ничего… для Бога!»
Но час прошёл. И два. И три. У Обжоры урчало внутри. Он думал: «Пост — это не про еду. Пост — это дух. Я так и веду.»
И съел он творожок. «Он постный!» Потом — ватрушку. «Без начинки, просто!» Потом — борща. «Он без мяса, друг!» Потом — пирог. «Он с яблоком, не с рук!»
К закату Обжора сидел на крыльце, С унылой улыбкой на сытом лице. Он съел всё, что было. И даже не заметил, Как пост превратился в «обед из трёх блюд».
Мораль сей басни такова: Не тот постится, кто не ест. А тот, кто меру знает — вот в чём честь. И если ты не можешь удержаться — Стыдись. Не надо обещаться.
Что я об этом думаю. Кроме того, что ИИ опять удивил: очень похоже на басни И. Крылова, почти ничего не надо редактировать. Главное - эта басня — не про еду. Она про нас. Про то, как мы даём обещания, которые не можем выполнить. Про то, как находим «оправдания» и «исключения». Про то, как хотим быть лучше — но не готовы к этому. И самое честное, что можно сделать — не обещать лишнего. Начать с малого. С одного дня. С одного шага. И не превращать «пост» в "постный" обед из трёх блюд». А вы замечали за собой, что даёте обещания, которые не выполняете? Не обязательно про еду. Про что угодно. Напишите в комментариях. Не осуждаю — я тоже так делала❤️
