Привет!

Сегодня мы разберём запрет на сравнение с другими детьми.

«Посмотри, как хорошо учится Маша!»:
👇
Я на 1000000% уверена, что ты слышала что то похожее от родителей!

👉Как это воспринимает ребёнок?

Для маленького человека сравнение с другими — это прямой удар по самооценке.

Когда родители говорят: «Посмотри, как хорошо учится Маша», «А вот Петя всегда помогает маме», они посылают два сигнала:

1️⃣ Ты недостаточно хороша.

Ребёнок учится оценивать себя не по своим достижениям, а по чужим.

2️⃣ Ты должна быть лучшей и удобной всегда, чтобы тебя любили .
(Привет, перфекционисты и жертвы абьюзивных партнеров😔)

Любое проявление слабости приравнивается к провалу
(«Ты хуже, чем Маша»).

⚠️К чему это приводит во взрослой жизни?

Эта установка превращается в мощный фильтр для самооценки:

🚨Синдром самозванца.

Мы боимся браться за новые проекты, думая: «Кто я такая, чтобы претендовать на это место?».


🚨Боязнь выделиться.

Мы отказываемся от повышения или новой должности, потому что боимся не соответствовать чужим стандартам.

А еще такие девочки, уже будучи взрослыми, продолжают заслуживать любовь …..


💡Ловушка «должна»

Мы постоянно сравниваем себя с другими в соцсетях, на работе, в отношениях.

Это создаёт ощущение, что мы всегда «недостаточно хороши».

Как разорвать этот круг?

📝 Домашнее задание :

Напиши свою детскую историю про сравнение с другими детьми.

Например: «Меня постоянно ставили в пример с соседской девочкой».

Обнимаю! 💛 твоя Мари...

#ловушкахорошейдевочки #психология #детство #правилаповедения #ктолучше