Территория здоровья | Диана Голдова

⚠️ АДЕНОИДЫ: удалять или лечить❓
⠀
Дорогие, выкладываю очень важный пост! ️
⠀
Аденоиды - это воспаление и разрастание глоточных миндалин вследствие влияния бактерий и вирусов. Эта проблема встречается у каждого второго ребенка! Как врач-остеопат выделяю одну из главных причин🔻
⠀
Смотрите на видео: Аденоиды находятся в проекции основания черепа и «прилежат» к клиновидной кости. Если в этой зоне (а также в швах черепа) есть напряжение, это нарушает кровоток, а затем формирует отек и застой в слизистых носа и глотки, а это как раз благоприятная почва для размножения патогенов🦠
⠀
❗️Травматичная операция под общим наркозом — это крайняя мера, которая не решает причину проблемы.
⠀
Поэтому я рекомендую:
⠀
• Обратиться к специалисту Остеокоррекции, который проработает с костями черепа и всем опорно-двигательным аппаратом.
• Пройти лечение под контролем ЛОРа (по показаниям прием антибиотиков, противовоспалительных и антигистаминных препаратов. Использование местных спреев и промываний)
• Физиотерапия + дыхательные упражнения (например, по Стрельниковой)
• Восполнить дефициты и начать закаливание!

Если было полезно, ставьте 🧡

Записывайтесь в комментариях на бесплатную консультацию.
📍г. Димитровград. Ул. Братская 25
📍г. Ульяновск:
Верхняя терраса: ул Врача Михайлова 22
Центр: Пер. Пожарный д.8 остеопатическая клиника "Виталия"

Избавляемся от холки и напряжения в спине.

Одно упражнение помогает выровнять осанку, уменьшить напряжение в верхней части спины и снизить нагрузку на позвоночник.

Всего 1 минута в день — и спина становится подвижнее, а тело держится ровнее.

Будьте здоровы 💛

❓Почему ухудшается зрение и КАК это остановить?

Дорогие, основная причина этого — нарушение кровообращения глаза❗️

💡 Глазное яблоко пронизано большим количеством сосудов, каждый из которых имеет мышечную стенку и может спазмироваться, напрягаться. Именно спазм приводит к нарушению микроциркуляции. Подробнее смотрите в видео☝🏼

Любые травмы черепа приводят к нарушению зрения. А следом появляются головные боли, утомляемость и даже синяки под глазами.❗️

Улучшить зрение самостоятельно реально! Для этого нужно работать с мышцами, нервами и костями черепа, со всей краниосакральной системой. Убирать напряжение и зажимы, улучшать кровоток. Все это возможно с помощью мягких техник остеокоррекции🕊️

😫БОЛЬ В СПИНЕ РАЗРУШАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ?

Постоянный дискомфорт? Не можете нормально сидеть, спать, работать? Массажи и обезболивающие не помогают, а врачи разводят руками?

⚠️ Локальная боль — это лишь верхушка айсберга. Настоящая причина кроется глубже, и без её устранения ситуация только ухудшается.

⚡️Боль в пояснице часто связана не с позвоночником, а с:
- Смещением внутренних органов.
- Травмой мозговой оболочки.
- Хроническими дисфункциями, которые не видно без профессиональной диагностики.

💡 Массаж или таблетки — не решение.
Нужно устранить причину, а не только симптомы. Это и есть основа метода Остеокоррекции

Записывайтесь на бесплатную консультацию.
📍г. Димитровград. Ул. Братская 25
📍г. Ульяновск:
Верхняя терраса: ул Врача Михайлова 22
Центр: Пер. Пожарный д.8 остеопатическая клиника "Виталия"

⚡️«Вдовий горб» и холка: почему появляется и что с этим делать?

Заметили у себя уплотнение или жировой валик в районе 7-го шейного позвонка? В народе это называют «вдовий горб» или «холка». Это не только косметический дефект, но и сигнал о функциональных нарушениях в организме.

❓Откуда берётся холка?

1️⃣ Сердце и перикард (околосердечная оболочка)

Перикард — это оболочка, которая окружает сердце и через фасциальные связи соединена с верхнегрудными позвонками. Когда он находится в хроническом напряжении, подвижность грудного отдела снижается, нарушается венозный и лимфатический отток — формируется отёчность и уплотнение в зоне шеи.

🔬Исследования показывают, что нарушения в работе органов грудной клетки, включая сердце и перикард, могут ограничивать подвижность позвоночника (Journal of Bodywork & Movement Therapies, 2015).

2️⃣ Эмоциональный стресс

При стрессе активируется симпатическая нервная система → мышцы шеи и груди входят в гипертонус, шея укорачивается, венозный и лимфатический отток затрудняется, появляется отёк и фиброз тканей.

🔬 Доказано, что хронический стресс усиливает мышечное напряжение и изменяет структуру мягких тканей (Psychoneuroendocrinology, 2017).

3️⃣ Фасции живота и таза

Операции (например, кесарево сечение) или рубцы создают напряжение в фасциальных цепях. Оно передаётся вверх — ограничивает работу диафрагмы и грудного отдела, влияя на шею и зону холки.

⚡️Важно: «вдовий горб» невозможно убрать одним чудо-упражнением. Это системная проблема, затрагивающая дыхание, фасции, внутренние органы и психоэмоциональное состояние.

Что реально помогает:
— работа с грудобрюшной диафрагмой (улучшает дыхание, кровоток и лимфоток)
— остеокоррекционные техники для внутренних органов и перикарда
— снятие фасциальных напряжений после операций и родов
— работа с психоэмоциональным состоянием

Записывайтесь на бесплатную консультацию.
📍г. Димитровград. Ул. Братская 25
📍г. Ульяновск:
Верхняя терраса: ул Врача Михайлова 22
Центр: Пер. Пожарный д.8 остеопатическая клиника "Виталия"

Обратная связь после сеанса от Гузяль Аглиуллиной
#обратнаясвязь

⚡️ БОЛЬ В СПИНЕ расходится по телу?

📈 Чаще всего от этой проблемы страдают люди 40–60 лет.

Если кто-то из ваших близких жалуется на боль в спине или шее — поделитесь этим постом ✈️

Корешковый синдром возникает, когда нервные корешки оказываются «зажаты» и начинают отекать и воспаляться.❗️Грыжи встречаются реже, чем принято думать — и даже если они есть, они не всегда являются источником боли. Часто болевой синдром возникает именно из-за корешка, а не из-за самой грыжи.

Компрессия может усиливаться из-за мышечного спазма: когда мышцы вокруг позвоночника перенапряжены, они «утягивают» ткани и создают дополнительное давление на нерв. Но спазм — не единственная причина.

На это также влияют:

• фасциальное напряжение, которое ограничивает подвижность структур
• изменения в фасеточных суставах (места вы между позвонками), которые могут сужать пространство для нерва
• нарушение осанки, повышающее нагрузку на определённый отдел позвоночника.

От позвоночника отходит 31 пара нервов — и сдавливание может произойти в любом отделе:

➡️ Шейное сплетение — возникают боли, иррадиирующие в плечо или руки, слабость определённой мышцы, пальцы могут неметь и болеть.

➡️ Грудной отдел — проявляется как межрёберная невралгия: боль на вдохе-выдохе, отдаёт в рёбра или под лопатку.

➡️ Пояснично-крестцовое сплетение — острая боль в пояснице может уходить в область таза, ягодицы, ноги.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев корешковый синдром можно успешно корректировать консервативно, без операции. Есть техники остеокоррекции, которые помогают:
✅ снять мышечный спазм и напряжение
✅ восстановить лимфоток и кровообращение
✅ убрать боль в спине, позвоночнике и конечностях
✅ снизить риск рецидивов в будущем

🔬 И это подтверждают исследования:

📌 В исследовании “Effectiveness of Manual Therapy in Cervical Radiculopathy” (2021) показано, что мягкие техники в сочетании с упражнениями значительно уменьшают боль и улучшают подвижность уже через несколько недель.

📌 В обзоре “Manual Physical Therapy and Exercise for Neck Pain” (2022) отмечено, что расслабление глубоких мышц и улучшение подвижности тканей помогает снизить давление на нервные корешки и облегчает боль.

📌 В систематическом исследовании “Spinal Mobilization for Radicular Pain: A Systematic Review” (2021) ученые подчеркивают, что работа с фасциями и мышцами вокруг позвоночника уменьшает отек и снижает компрессию нерва без необходимости хирургического вмешательства.

У вас есть проблемы, описанные в посте?
⚡️— да
🛑 — нет