Дала себе установку каждый день ходить по 45-60 мин. Что то я наела…

Дала себе установку каждый день ходить по 45-60 мин. Что то я наела за лето лишние сантиметры. На работу, с работы я хожу пешком, но привычка выйти из магазина с вкусняшкой на дорожку, подвела. Кофе со сливками, с сыром и маслом тоже не способствуют легкости фигуры. Ни каких калорий я считать не буду, весы я тоже покупать не собираюсь. Просто надо жрать с умом. Организм отчаянно сопротивлялся, всё норовил вернуться домой, на диван. Но я не поддалась. Не знаю на сколько меня хватит..