Одно из моих любимых упражнений 🔥

Сильные мышцы ног = мужское здоровье = долголетие = здоровое сердце = эстетика, да и вообще, перечислять можно бесконечно
90 кг на 10 повторений в 4 подходах залетели, даже не заметил)