▶ видео
Пройден немыслимый путь к этой моей на сегодняшний день физической форме. И я продолжаю идти только вперёд.
Трансформация из толстого главбуха в спортивного фитнес-тренера заняла несколько лет непрерывных тренировок, контроля питания и дисциплины.
Тело худело, а кожа начинала обвисать. Силовые тренировки, это единственное спасение от дряблого и худого тела. Здесь не может быть крайностей, всё должно быть продумано и выстроено по порядку.
И дело здесь не только в деньгах, а в невероятном желании изменить себя и в упорстве.
Смог бы я его ещё раз повторить?
Да, но только в особом случае.