Твоему подсознанию глубоко плевать на твои умные мысли: почему мы годами стоим на месте 😁
Сколько у тебя в закладках сохраненных умных постов, практик и советов по саморазвитию?
Сколько всего ты уже знаешь про травмы, установки, психологию и законы энергии?
Мы можем объяснить подруге, почему она тревожится. Можем красиво рассуждать про внутренний свет, осознанность и гармонию. У нас в голове накоплены библиотеки полезной информации.
А в реальности?
В реальности мы встаем с той же усталостью и годами сидим в одной и той же точке, раздражаясь на то, что жизнь не меняется.
Это называется «интеллектуальный жир».
Мы наивно думаем:
Хрен там плавал))
Наше подсознание абсолютно глухо к умным концепциям. Ему по барабану, сколько правильных мыслей ты прокрутила в голове перед сном.
Оно понимает только один-единственный язык — язык физических ДЕЙСТВИЙ.
Представь стакан с мутной, грязной водой.
Ты можешь сесть перед ним в позу лотоса. Можешь медитировать на него часами, посылать ему лучи безусловной любви и визуализировать прозрачный горный ручей.
Вода в стакане станет чистой?
Нет. Она так и останется мутной жижей 🤷♀️
Она начнет очищаться только в одном случае: если ты возьмешь кувшин и начнешь реально руками лить туда свежую воду. Капля за каплей вытесняя старую грязь.
С нашей жизнью всё работает ровно так же.
Мышление меняется не от размышлений. Оно перепрошивается только тогда, когда ты телом идешь в новый опыт.
И вот тут мозг включается:
Но фокус в том, что любой рост — это всегда дискомфорт.
Вспомни, как заживает воспаленный нарыв: когда на него накладывают мазь, дергает и печет так, что искры из глаз. Но это не признак того, что ты умираешь. Это признак того, что зараза наконец-то выходит наружу.
Семечко цветка не может прорасти на чиле и расслабоне. Ему нужно разорвать свою скорлупу в темной, сырой земле и пробивать корнями грунт, чтобы вылезти к солнцу.
Когда мы начинаем делать новые действия — выходить из привычной скорлупы, менять привычки — внутри всё сопротивляется. Кажется, что рушатся основы.
Но рушатся не основы. Рушатся твои старые тюремные стены.
Удобно сидеть и вздыхать: «Ну сейчас такой сложный период, погода дурацкая, кризис вокруг, у меня сил нет».
Но пока ты винишь обстоятельства, ты сидишь со связанными руками и ждешь, пока мир соблаговолит сделать тебя счастливой. Спойлер: не соблаговолит))
Пульт управления возвращается к тебе, когда ты перестаешь копить умные мысли и делаешь простое действие.
Не грандиозный подвиг. Одно маленькое, неидеальное, корявое действие прямо сегодня.
Потому что одно действие весит больше, чем десять лет медитаций на диване 😈
Ловишь себя на том, что знаешь тонну теории, а в реальные шаги идти страшно?))
❤️ — есть такое, голова умная, а действий нет
🔥 — уже научилась просто брать и делать через страх
Аня 🦊
Сколько у тебя в закладках сохраненных умных постов, практик и советов по саморазвитию?
Сколько всего ты уже знаешь про травмы, установки, психологию и законы энергии?
Мы можем объяснить подруге, почему она тревожится. Можем красиво рассуждать про внутренний свет, осознанность и гармонию. У нас в голове накоплены библиотеки полезной информации.
А в реальности?
В реальности мы встаем с той же усталостью и годами сидим в одной и той же точке, раздражаясь на то, что жизнь не меняется.
Это называется «интеллектуальный жир».
Мы наивно думаем:
«Если я всё поняла головой — значит, проблема решена»
Хрен там плавал))
Наше подсознание абсолютно глухо к умным концепциям. Ему по барабану, сколько правильных мыслей ты прокрутила в голове перед сном.
Оно понимает только один-единственный язык — язык физических ДЕЙСТВИЙ.
Представь стакан с мутной, грязной водой.
Ты можешь сесть перед ним в позу лотоса. Можешь медитировать на него часами, посылать ему лучи безусловной любви и визуализировать прозрачный горный ручей.
Вода в стакане станет чистой?
Нет. Она так и останется мутной жижей 🤷♀️
Она начнет очищаться только в одном случае: если ты возьмешь кувшин и начнешь реально руками лить туда свежую воду. Капля за каплей вытесняя старую грязь.
С нашей жизнью всё работает ровно так же.
Мышление меняется не от размышлений. Оно перепрошивается только тогда, когда ты телом идешь в новый опыт.
И вот тут мозг включается:
«Стой! Не делай! Там страшно, там больно, давай лучше еще пару курсов посмотрим!»
Но фокус в том, что любой рост — это всегда дискомфорт.
Вспомни, как заживает воспаленный нарыв: когда на него накладывают мазь, дергает и печет так, что искры из глаз. Но это не признак того, что ты умираешь. Это признак того, что зараза наконец-то выходит наружу.
Семечко цветка не может прорасти на чиле и расслабоне. Ему нужно разорвать свою скорлупу в темной, сырой земле и пробивать корнями грунт, чтобы вылезти к солнцу.
Когда мы начинаем делать новые действия — выходить из привычной скорлупы, менять привычки — внутри всё сопротивляется. Кажется, что рушатся основы.
Но рушатся не основы. Рушатся твои старые тюремные стены.
Удобно сидеть и вздыхать: «Ну сейчас такой сложный период, погода дурацкая, кризис вокруг, у меня сил нет».
Но пока ты винишь обстоятельства, ты сидишь со связанными руками и ждешь, пока мир соблаговолит сделать тебя счастливой. Спойлер: не соблаговолит))
Пульт управления возвращается к тебе, когда ты перестаешь копить умные мысли и делаешь простое действие.
Не грандиозный подвиг. Одно маленькое, неидеальное, корявое действие прямо сегодня.
Потому что одно действие весит больше, чем десять лет медитаций на диване 😈
Ловишь себя на том, что знаешь тонну теории, а в реальные шаги идти страшно?))
❤️ — есть такое, голова умная, а действий нет
🔥 — уже научилась просто брать и делать через страх
Аня 🦊