Почему эффективны терапевтические группы? Там можно получить…

Почему эффективны терапевтические группы? Там можно получить минимальный опыт принятия самого себя в любом варианте проявления чувств, реакций, действий. Это некий микросоциум, где в безопасном пространстве под руководством профессионального терапевта человека примут со всеми его "тараканами".
Опыт, полученный в группе, всегда будет двойственным: для кого-то его поведение окажется приемлемым, для кого-то нет - и это поможет человеку ориентироваться в обычной жизни. В каких-то ситуациях он сможет воспользоваться новыми навыками, в каких-то нет, но он уже будет знать, что одни люди останутся с ним, а другие уйдут. Он будет осознавать, что некоторые могли быть с ним рядом только потому, что он не умел злиться. Они причиняли ему вред, а он терпел и никуда не мог от них деться.

Из книги  "Принять и пережить потерю, горе, утрату"
Александр Рязанцев