А ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ ТЫ ЖИВЁШЬ?

Сегодня в Reels я задала вопрос:

из какого состояния ты хочешь менять своё тело?

А потом подумала - ведь это вообще не только про тело.
Можно делать одни и те же вещи: ходить в зал, выбирать еду, собирать детей в школу, идти на работу, строить отношения, принимать решения.
Но делать это из совершенно разного внутреннего состояния.
Из «я должна», «со мной что-то не так», «мне нужно срочно это исправить».

Или из заботы о себе, благодарности, желания что-то хорошее добавить в свою жизнь.

▫️ В голосовом рассуждаю о том, почему это важно и предлагаю очень простой эксперимент, который можно попробовать уже сегодня.
Послушай и потом попробуй заметить: из какого состояния ты сегодня проживаешь свой день?