26 октября — 16-е сутки (с 16:28 МСК)

🕊 Образ: голубь, бабочка → Состояние: МЯГКОСТЬ
Что происходит в системе День для отдыха и мягких занятий: чтение, языки, творчество. Агрессия и резкость сегодня бьют по собственному балансу сильнее, чем обычно.
Что делать
Выбрать спокойное занятие, которое наполняет
Если чувствуете, что вот-вот сорвётесь, уйти в одиночество на час
Навести порядок в одной зоне дома
Вопрос для осознания Что мне сейчас нужно: отдых или разрядка?
Формула дня «Я выбираю мягкость и не теряю границ».
Микропрактика: «Формула отпускания» Про одну обиду скажите вслух: «Ты был не таким, каким я хотела. Я принимаю это и отпускаю». Повторяйте, пока не станет легче.
#энергиядня #состояниедня #живойкод