19 октября — 9-е сутки (с 15:27 МСК)

🦇 Образ: летучая мышь → Состояние: ОБОСТРЁННЫЕ ДАТЧИКИ
Что происходит в системе Чувствительность сегодня повышена — то, что обычно не задевает, может ощущаться острее. Творческим озарениям это на пользу, а тревожным мыслям — тоже, поэтому важно не путать одно с другим.
Что делать с этим состоянием
Не принимать тревожную мысль сегодня за факт — просто заметить и отпустить
Дать место творческому импульсу, если он появился
Сократить контакты, которые истощают, если есть выбор
Вопрос для осознания Это тревога говорит фактами — или просто громче обычного из-за чувствительности дня?
Формула дня «Я замечаю обострённую чувствительность и не принимаю все её сигналы за правду».
Микропрактика: «Заземление через пять чувств» Назовите про себя: 5 вещей, которые видите, 4 — которые слышите, 3 — которые чувствуете телом. Это возвращает из тревожных мыслей в текущий момент.
#энергиядня #состояниедня #живойкод