Розмариновая кислота и холестерин: что говорят исследования

👩‍🎓Решила разобраться, есть ли научное обоснование влияния розмариновой кислоты на холестерин?

Что нашла:

🔺Исследования на крысах показали, что розмариновая кислота снижает общий холестерин, триглицериды и «плохой» ЛПНП, повышая «хороший» ЛПВП
🔺Эффект сопоставим с действием симвастатина — препарата для снижения холестерина
🔺 Механизм связан с улучшением обратного транспорта холестерина и окислением жиров
🔺Розмариновая кислота также защищает ЛПНП от окисления, что важно для профилактики атеросклероза

Важно: это данные доклинических исследований на животных.

Продолжаю принимать и наблюдать☺️🙏