Поведение и восприятие человека через науку. Нейродефектолог,психолог который строит мостик между нейробиологией и реальной жизнью. Перевожу сложные темы на понятный язык, чтобы вы могли помочь своему ребёнку и немножко разобраться в себе.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.60▲ 1,7 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.153▼ 6,1 %было 180
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.21▼ 17,1 %было 28
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,0 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Этой осенью я снова стала студенткой. Дистанционно, в Кировском государственном медицинском университете. Каждый день — лекции, вебинары, конспекты. И в какой-то момент я честно призналась сама себе: знаний, которые дал мне педагогический университет по профилю прикладного анализа поведения (ПАП), мне катастрофически не хватает.
ПАП — это потрясающий, рабочий инструмент. Но в педвузе нервную систему мы затрагивали лишь косвенно, пунктиром. Мы учились работать с поведением, с внешней, видимой частью айсберга. А я всё чаще ловила себя на мысли, что заниматься коррекцией последствий, не понимая первопричину, — это всё равно что красить фасад дома, у которого рушится фундамент.
Можно сколько угодно отрабатывать нежелательное поведение, но если в основе лежит, например, сенсорная алалия, нарушение миелинизации или последствия перинатального поражения ЦНС, без понимания нейрофизиологии мы будем ходить по кругу.
Поэтому решение было принято: нейродефектология. И именно в медицинском университете. Мне нужно знать, как работает мозг на уровне нейромедиаторов, как созревают подкорковые структуры и как сбой в одной зоне тянет за собой всю цепочку.
Что это значит для моего блога? Честно — посты станут выходить чуть реже. Сейчас мой фокус, всё мое время и энергия уходят на учебу и семью❤. Но обещаю, что качество контента вырастет в разы. Скоро я начну разбирать реальные кейсы не только с точки зрения поведенческого протокола, но и через призму нейропсихологии. Мы будем говорить о том, как среда влияет на созревание мозга, и продолжу говорить почему иногда «ленивый» ребенок — это просто уставший мозг.
Оставайтесь здесь. Учеба в меде — это надолго, но это именно тот фундамент, которого мне так не хватало.💙
Учебная платформа сегодня мне объявила что мой первокласник недостаточно ей уделяет внимания🤯
Сегодня открыла почту ....От учебной платформы сына прилетело «письмо счастья». Смысл такой: «Ваш ребенок проводит на платформе недостаточно времени, его рейтинг падает, успеваемость под угрозой». Приведен фамилиарный пример лучших.И жирная кнопка: «Купить Премиум, чтобы исправить ситуацию».
Как мама, я на секунду провалилась в вину. Как нейродефектолог — выдохнула и усмехнулась.
Минпросвещения прекрасно знает, что ребенок начальной школы физиологически не может усваивать программу через онлайн-обучение. Об этом говорят тонны данных: для формирования нейронных связей в 7 лет мозгу нужен тактильный контакт, живой голос учителя, поворот туловища к доске, возможность потрогать счетный материал. Плоский 2D-экран дает мозгу недостаточно данных.
Но создателям платформы плевать на нейрофизиологию. Им нужны метрики. Время на сайте, клики, завершенные модули. Для их алгоритма ребенок, который 10 минут думает над задачей, крутя карандаш в руках, — это «потерянный пользователь». А ребенок, который час тыкает в экран, — «отличник». Это не образование. Это воронка продаж, где крючок — это наша родительская тревога.
К слову, о гаджетах. У моего сына в принципе нет в свободном доступе личного телефона. Он появляется у него ровно на один час в субботу или изредка можем позволить в длительной дороге. В этом телефоне нет школьных чатов, нет доступа к образовательным платформам и нет круглосуточного пинга уведомлений.
И когда платформа пишет, что он «мало времени уделяет учебе», мне хочется спросить: вы о чем? О том, что он мало времени провел, пялясь в мерцающий прямоугольник?
Знаете, что мы сделаем с этим домашним заданием? Мы сделаем его на бумаге. Карандашом в тетради. А в приложение я зайду сама, нажму кнопку «Готово» за 15 секунд и закрою вкладку. Потому что знания моего ребенка живут в его голове, а не в облачном хранилище этой программы. Его реальный рейтинг — в тетрадях и в словах живого учителя, а не в зеленых полосках дашборда.
Если вашей школе навязывают такие платформы и вы сходите с ума от этих уведомлений — вы не плохая мать. Вы просто видите разницу между настоящим обучением и цифровым фастфудом.
Вам прилетали такие письма? Как к этому относитесь?
Есть одна тихая боль: мы бережем чувства чужих людей, но срываемся на мужа из-за кружки, игнорируем маму или отвечаем «отстань» ребенку, который просто лезет обниматься,не берем трубку и не пишем в ответ сообщения...
Почему с самыми родными мы бываем самыми колючими?
Для древнего мозга «чужой» — угроза. Мы тратим ресурс, надеваем маску и держим спину ровно. А «свой» — это территория, где можно снять тяжелый бронежилет. Мозг считывает это как зону, где не нужна броня.
Когда мы устали или голодны, наш «директор» (префронтальная кора) отключается — он слишком дорогой в обслуживании. Управление перехватывает амигдала — тревожный охранник. И он начинает бить в колокол по любому пустяку. С близкими у нас открыт безлимитный кредит доверия. Мы копим чужое недовольство, а потом идем к самому безопасному человеку и выдаем ему весь минус. «Куда он денется?» — думаем мы. Но это самый короткий путь к одиночеству рядом с близкими. Мы принимаем любовь как должное и экономим на тех, кто держит наш тыл,нам кажется что нам они всë простят.
Как нажать на «Стоп»? Когда амигдала захватила пульт, волевым усилием ее не остановить. Но есть обманка.
Представьте, что вас снимает камера. Прямо сейчас. И это видео увидят ваши дети, муж и друзья,знакомые... Эта мысль работает как ледяной душ. Мозг понимает: ставки выросли, это больше не безопасный гараж. Префронтальная кора мгновенно перехватывает управление. Это не лицемерие, а взрослость. Это спасительная пауза между раздражением и криком.
Камера помогает не разбить чашку сейчас. Но чтобы не хотелось ее разбивать, нужно изменить взгляд.
Наш мозг — придирчивый контролер. Он замечает только сбой: не закрытый тюбик, разбросанные игрушки. Хорошее становится невидимым воздухом.
Попробуйте перевернуть оптику. Когда подступает раздражение, принудительно найдите одну микрочастицу тепла:
Он забыл мусор, но утром принес кофе в постель, хотя сам не выспался.
Ребенок устроил истерику, но через минуту подошел и просто молча обнял вас.
Родные дают непрошеные советы, но именно они сидят с детьми, даря вам час тишины.
Каждый раз, когда вы ищете эту микрочастицу, вы строите новые нейронные связи. Вы перенастраиваете мозг с режима «сканер угроз» на «сканер ресурса».
Любовь — это не только бабочки. Это навык вовремя включить «режим камеры» и умение ежедневно, почти физически искать свет в тех, кто вам очень дорог. #муж #жена #мама #папа #дочка #сын #психология #психологиясемьи #свекровь #свекор #родители #счастье #уважение #любовь
В прошлом посте мы договорились: ИВ — не приговор для интеллекта. Сегодня — о родах. Спойлер: в 5 лет нет разницы, как вы родились. Но в анамнезе это маркер состояния нервной системы.
Когда это просто факт биографии: • Физиологические естественные роды. • Плановое КС . Нервная система не испытала перегрузки. Развитие идет по стандартной траектории.
Когда это фактор риска (и что мы видим в работе): • Экстренное КС. Ребенок вошел в гипоксию и гормональный шторм, а затем резко сменил давление. В работе: истощаемость, плохой сон, сенсорные перегрузки (боится шума или кажется «глухим»). •Стремительные роды. Мозг не прошел калибровку давления. В работе: сенсорная защита (боится резких движений, не любит, когда наклоняют назад), вестибулярный сбой. • Тугое обвитие пуповиной. Микротравма ствола. В работе: странный тонус, проблемы с жеванием твердой пищи, падает на ровном месте. • Длительный безводный период. Мозг в хроническом стрессе. В работе: фоновый невроз, не может расслабиться, с трудом отпускает маму. • Преэклампсия и гипоксия в беременность. Мозг спасал ствол (дыхание), обкрадывая кору (речь, контроль). В работе: трудности с торможением, не держит инструкцию, импульсивность.
Зачем вам это знать? Чтобы снять с себя вину и нарастить броню.
Когда нервная система ребенка истощена, он «разваливается» на пустом месте. И тут же появляются окружающие. Общество не терпит детских истерик. Вам обязательно ткнут носом в «недовоспитание» и приведут в пример другую семью: «А вот Петя сидит спокойно, а вы своего распустили».
Они не знают, что у того самого Пети были плановые роды без гипоксии, и его кора справляется с шумом торгового центра. А у вашего ребенка другой анамнез и его нервная система просто отключилась от перегрузки. Они видят поведение, но не видят триггеры и физиологию.
Важно понимать: это не педагогическая запущенность. Это физиология. Кора головного мозга временно отключилась, и телом управляет незрелый ствол.
Экстренные роды — не приговор для поведения. Таким детям не помогут уговоры «взять себя в руки». Им нужны внешние опоры: четкий ритм дня, сенсорная разгрузка (объятия, пластилин, качели) и ваше разрешение не быть удобными, когда ресурс на нуле. #ЕР #КР #естественныероды #кесаревосечение #интелектребенка #умныйребенок
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.