Публикация без текста
Елена Ефанова/Ресурсы тела с NL/Психология/Духовный путь
Взрослая позиция - твой выбор!
Проявленность через контакт с собой: любовь, опора и вера в свой путь.
NL — это моя биологическая база, чтобы твои внутренние изменения закреплялись на физике.
Бережно и честно. Без масок. Перестаёшь играть роль — начинаешь жить собой.
🌿 Запрос: @elena_aloka
ТГ-канал: t.me/eelena_aloka
Личный блог в вк: https://vk.ru/elena_aloka
- Каналов в рубрике
- 3 163
- Место этого канала
- № 1 071
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
193просмотров за период 11,9 %
Средний охват поста — 29 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
4,66 %ER = реакции ÷ просмотры 2,1 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 20:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Знаете, мне тоже нелегко делиться этими фактами из моей жизни.
Если дадите обратную связь, полезно ли это для Вас?
Буду благодарна. 🙏
▶ видео
Идти в этот самый путь, развиваться, меняться придется самостоятельно!
Если Вам говорят, что сейчас решат ваши вопросы без Вашего участия! Убегайте! Скорее всего это принесет еще большую травму!
🙏И если мы будем молиться, то Господь всегда поможет найти выход из трудных положений, из трудных обстоятельств.
Схиархимандрит Илий (Ноздрин)
▶ видео
а) опаздываю / пропускаю сессии
б) «всё нормально, не о чем говорить»
в) увожу разговор в сторону
г) забываю всё, что обсуждали
д) говорю, что все действия бесполезны, ничего не пробуя
Пишите вашу букву в комментариях, если понимаете о чем я!
В следующем посте поделюсь способами замечать и преодолевать сопротивление.
#психология #терапия #психолог #сопротивление #самопознание
Дорогие, уже завтра, в воскресенье 18 октября, мы с Еленой Алока Ефановой проводим встречу, которой у нас ещё не было.
Сначала практики. Потом тишина. Потом кадр.
1. ПРАКТИКИ С ЕЛЕНОЙ
Женские телесные, дыхательные и энергетические практики для возвращения в тело и восстановления женского баланса.
2. ТИХАЯ СЪЁМКА
Без поз и команд «повернись, улыбнись». Я фотографирую то спокойное состояние, которое появляется после практик.
3. ВАШИ ФОТОГРАФИИ
30 кадров с обработкой и ретушью. Готовы через 7 дней. Не «красивая для камеры», а настоящая.
Когда: 18 октября, воскресенье, 13:00–16:30
Где: Тверь, ул. Павлова, 17, студия на 1 этаже
Стоимость участия: 5000 руб.
Мест: 5, осталось 3
Запись: в личные сообщения Елены
Фотографироваться не нужно уметь. Нужно прийти.
А когда вы в последний раз были в тишине, где вас никто не торопит? Напишите в комментариях.
#тихаясъёмка #женскаясъёмка #психология #Тверь #фотографТверь Елена Алока Ефанова
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…