🧡 А ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ТАНЦА?

Совсем скоро мы начнём знакомить вас с *мастерами, практиками и партнёрами Экстатик дэнс пати, а ещё запустим большой розыгрыш подарков🎁

А пока продолжаем рассказывать, как будет проходить наш вечер 24 октября.

После Экстатик дэнс мы не включаем свет со словами «всё, закончили» и не разбегаемся по домам😁

После почти двух часов движения телу и нервной системе важно мягко завершить практику и перейти из активного состояния в спокойное.

✨ Поэтому после танца я проведу для вас медитативную звуковую практику.

Звук, дыхание, покой. Возможность лечь, закрыть глаза, расслабить тело, почувствовать своё состояние и дать всему прожитому во время танца уложиться внутри.

А затем мы соберёмся в завершающий круг.

Это точка нашего общего путешествия, где можно побыть вместе в тишине, поделиться своим состоянием - если захочется и спокойно завершить практику.

И только после этого снова откроется пространство для общения, встреч и маркета 🧡

*20:30–22:20 - Экстатик дэнс
*22:20–23:00 - медитативная звуковая практика и завершающий круг
*после - ещё час для маркета и общения

📍 24 октября • Мурманск • клуб «Ледокол»

🎟 Купить билет - по ссылке ниже
https://flat.audio/tickets/2578/widget

Двигаемся. Чувствуем. Проявляемся. Творим.