Знакомо чувство, когда собеседник рассказывает что-то безумно интересное, а ты «улетел» в свои мысли?

За этим «побегом» в свою голову часто стоят вполне реальные барьеры: страх показаться уязвимым или неумение вовремя попросить о помощи.

🤔 Почему нам порой так трудно оставаться в моменте и как научиться открыто говорить о своих переживаниях?

Об этом подробно рассказывает психолог Центра «Форпост» Елизавета.

👉🏻 Смотрите полную версию видео во ВКонтакте.

Екатеринбург | город молодежи