В сказках люди постоянно во что-нибудь превращаются

В камень. В дерево. В птицу. В зверя.

Мы привыкли воспринимать это как чудеса и фантазию. Но если прислушаться к языку этих историй, он удивительно телесный.

«Окаменеть от страха»
«Застыть на месте»
«Онеметь от неожиданности»
«Сжаться от боли»
«Земля ушла из-под ног»

Нам даже не приходится объяснять эти выражения. Тело уже знает, о чём речь.

Сильный страх может буквально остановить движение. В тревоге плечи поднимаются, челюсть сжимается, дыхание становится другим. При потрясении человек может словно «выключиться» — замереть, потерять ощущение происходящего.

И вот что интересно: сказки давно рассказывают о таких состояниях языком превращений.

🐾 Камень - когда невозможно двинуться
🐾 Зверь - когда действует инстинкт
🐾 Птица - когда появляется свобода
🐾 Дерево - когда человек укоренён

Это не значит, что древние сказители сознательно описывали физиологию стресса

Скорее, они хорошо знали человека - и замечали то, что происходит с ним изнутри

Возможно, поэтому старые сказки до сих пор так легко узнаются.

Мы читаем про превращение героя - а где-то внутри узнаём собственное тело

Какой сказочный образ вы сразу чувствуете телом?

#ДушаВТеле #телесность #сказка #саморегуляция