✅ТЕСТ: как работает ваш желчный пузырь?
Ответьте на вопросы. 👇Каждый положительный ответ — 1 балл, если не указано иное. Считайте баллы.
1. Бывает ли у вас жидкий стул 1–2 раза в неделю? +1️⃣
2. Страдаете ли вы от излишней сухости кожи, заусениц? +1️⃣
3. Легко ли у вас образуются синяки? +1️⃣
4. Есть ли у вас врождённый перегиб желчного пузыря? +1️⃣
5. Испытываете ли вы тяжесть в правом подреберье после приёма пищи? +3️⃣
6. Испытываете ли вы тошноту на жирную пищу? +1️⃣
7. Отсутствует ли у вас голод по утрам? +1️⃣
8. Страдаете ли вы от нерегулярного стула (менее 1 раза в день)? +3️⃣
9. Диагностирован ли у вас дефицит витамина D? +1️⃣
10. Есть ли у вас кандидоз? +1️⃣
11. Диагностировали ли у вас паразитарные заболевания (например, лямблии)? +3️⃣
12. Испытываете ли вы метеоризм через час после приёма пищи? +3️⃣
13. Вы тяжело справляетесь со стрессом? +3️⃣
14. У вас сидячий образ жизни? +3️⃣
15. Ваш возраст более 40 лет? +3️⃣
16. Вы ограничиваете жиры в питании? +3️⃣
❗️Если сумма больше 1️⃣0️⃣баллов — это повод внимательнее отнестись к работе желчного пузыря и желчевыводящих путей. (Это не диагноз, но сигнал.)
____________________________________. свои ответы вы можете присылать по ссылке 🔗 https://max.ru/join/95f0WFY6m7oYcn84p1KtVlaJ56wQ0nxvPhWUHfLlApY