ДИАРЕЯ: нужна «впитывающая» клетчатка, а не «добавляющая объём»

Механизм растворимой клетчатки при диарее — впитывание избытка воды и замедление опорожнения желудка.

🌱 ПСИЛЛИУМ также имеет доказательства при хронической диарее, диарее, вызванной лактулозой, и даже при диарее, связанной с энтеральным питанием.

Но есть ключевое условие: растворимая, гелеобразующая, низкоферментируемая.

🌱 Метаанализ добавления ПЕКТИНА в энтеральное питание тяжёлых пациентов показал значительное снижение риска диареи.

🌱 НЕРАСТВОРИМУЮ КЛЕТЧАТКУ (цельная пшеница, отруби, коричневый рис) при диарейном варианте СРК следует уменьшать, потому что она дополнительно раздражает кишечник.