Бляшка 30% - можно ли обойтись без статинов? Случай из практики:

На консультацию обратился мужчина 56 лет.
“Жалоб явных нет”.
Беспокоит повышенный холестерин
На УЗИ сосудов шеи найдена бляшка , закрывающая просвет на 30%.
Статины пить не хочет.
Задает вопрос в лоб: «Доктор, можно обойтись без них?».
Отвечаю: "Можно! Здесь 2 пути: или это будет вам стоить 28 тыс руб в месяц за 2 укола , или много усилий.  Выбирайте! "

Большинство выбирает что подешевле. Вот и он выбрал второй вариант. Но проблема в том , что это не гарантирует успеха.

Образ жизни пациента: сидячий. Спорт: прогулки вечером 40 минут дважды в неделю. Сон нестабильный, поверхностный. Питание нерегулярное, с вредностями.

Параллельно диагностируется: Ожирение. Повышенное давление. Инсулинорезистентность. Синдром избыточного бактериального роста. Застой желчи. Гепатоз.

Пьет таблетки от давления, на фоне этого периодически повышается до 150/90 мм рт. ст.

Отвечаю на вопрос: «А что вы готовы сделать, чтобы не принимать статины, и жить без инсульта/инфаркта?»
Отвечает: Всё.

Хорошо, начнём с основ.
Сначала научимся питаться так, чтобы холестерин снизился на 10%.  Выстроим режим и научимся формировать тарелки из полезных продуктов. Как привыкнете - идем глубже в вопросах питания.
И параллельно добавим физическую активность: почаще, длительнее. Можно начать с минимальных усилий дома, но лучше записаться в спортзал.

Далеко не каждый противник статинов готов выходить из "зоны комфорта". Не готовы менять повседневные привычки и делать экстра усилия, особенно после работы, когда уже "выжат как лимон".
Если вы что-то отрицаете - будьте готовы сделать что-то взамен.
Часто получается так: и статины-зло пить не хочу, и качественно менять образ жизни тоже.

Можно ли так делать? Можно, осознавая последствия такого выбора в виде сердечно-сосудистых катастроф.

Что можно сделать в этом конкретном случае?
Сначала выстраиваем базу. Начинаем с питания, спорта. Смотрим, как это повлияет на сон.
Вес уйдет. Обычное дело - минус 5-10 кг в первые 1-2 месяца.
Чувствительность к инсулину будет восстанавливаться.
И заняться ЖКТ. Я сначала работаю со слизистыми, затем налаживаю желчеотток, работаю с кишечником.
Рекомендую необходимые нутрицевтики.
Все эти совместные действия снижают уровень воспаления в организме.
То, что надо для защиты от атеросклероза.
Хорошая база выстроена. Дальнейшие действия зависят от анализов и самочувствия.

✅Оставить заявку на онлайн-консультацию по вопросам системного и персонализированного подхода в терапии атеросклероза, стенокардии и восстановления после инфаркта 89646399751 (МАХ)

#неболит и не заболит
#докторНеболит
#интегративнаямедицина
#интегративныйврач