#добами

Человек пришёл к мудрецу и спросил:
-Почему я страдаю?
Мудрец ответил:
-Привяжешь сердце к погоде -будешь страдать от дождя. Привяжешь к деньгам -будешь страдать от их потери.
Привяжешь к людям-будешь страдать от их ухода.
Отвяжи сердце от обстоятельств -и оно успокоится.
Человек не понял:
-Как это?
А ответ простой. Ты не можешь остановить ветер.
Но ты можешь перестать быть листом.

Вот что делает нота #добами
Она не меняет обстоятельства. Она меняет отношение.
Она возвращает сердце в его собственный центр -откуда на любые обстоятельства можно смотреть ровно и ясно.
Не из бури.Когда внутри все тихо.
#добами. -это не равнодушие. Это глубина.
Это когда ты наконец перестаёшь быть управляемым.
Что даёт настрой на «Ми»:
• Исчезает внутренняя дрожь-та,к которой вы привыкли, перестали замечать
• Слова других перестают цеплять. Обиды короче -или их нет
• Сон глубже, пробуждение легче
• В теле — приятная тяжесть, как после хорошего массажа: мышцы отпустили многолетний спазм
• И главное -приходит чувство: всё идёт так, как надо.
Даже если не так, как хотелось
Почему после «До» и «Ре» идёт «Ми»

Сначала должна быть тишина в голове
#добадо-частота чтобы услышать сердце.
Потом сердце должно наполниться живым током
#добаре-сила,чтобы стало чем делиться.
А потом этому току нужно дать ровное, спокойное течение
#добами - покой ,без рывков, без запруд, без водопадов.
Вместе они создают фундамент, на котором только и можно строить дальше.
Потому что дальше будет #добафа-встреча с телом.
Не с травмами как памятью -а с телом, в котором они записаны.
В плечах, которые сжались много лет назад и так и не разжались.
В дыхании, которое стало поверхностным.
В животе, который всегда напряжён в накопившем гипертонусе

Мы много лет думали, что можем решить всё головой.
Но тело молчит. Оно просто записывает.
Каждую невыплаканную слёзу. Каждое проглоченное «нет». Каждый раз, когда нужно было бежать, а ты стоял.
Дальше:
#добасоль-чистота,
#добаля-отношения,
#добаси-тишина,из которой всё это видно.
Без внутреннего мира войти в них по-настоящему невозможно.

Добро пожаловать в настройку.

#тишина #сила #покой #тело

Доба💎Истина