📌 Живот — второй мозг: как через тело освободить подсознание от старых травм

Вы задумывались, почему при сильном испуге «сводит желудок», а от волнения перед важным событием внутри всё сжимается?
Наш живот — это не просто органы пищеварения. Это мощный эмоциональный центр, который в телесно-ориентированной терапии часто называют «вторым мозгом». Именно здесь, на физическом уровне, «живут» наши непереваренные эмоции, подавленные страхи, обиды и стресс.