#Рубрика «Кофе с писателем» ☕

Женская боль, о которой не пишут в глянце или День, когда можно наконец выдохнуть.

Есть боль, для которой у нас нет слов. Мы говорим «устала», «ничего страшного», «сама справлюсь» и это всё, что помещается в горло. А внутри целый материк боли.

Глянец рассказывает нам о женской боли красиво: ровный свет, аккуратная слеза у виска, героиня в белом халате или с бокалом вина у окна. Но настоящая боль не выглядит красиво. Она пахнет немытой посудой в раковине в полночь. Она звучит как «мам, ты чего» от ребёнка, который застал тебя плачущей в ванной. Она живёт в теле — в сжатых плечах, в комке в горле, в спине, которая «просто затекла».

Давай назовём её по имени. Хотя бы здесь, за чашкой кофе.

Какая она бывает

Боль, о которой молчат, потому что «у других хуже». Мы обесцениваем себя так привычно, что уже не замечаем. «Это не побои, это просто грубые слова». «Это не выгорание, это я ленивая». «Это не депрессия, это осень».

Боль, которую нельзя показать.*Женщина с хронической усталостью, которая улыбается на созвоне. Женщина после выкидыша, которой говорят «ну, значит, не судьба». Женщина, которая годами терпит то, о чём не расскажешь даже лучшей подруге, — потому что стыдно. И стыд этот — самый тяжёлый груз.

Боль, которую нам продали как норму. Терпи. Будь удобной. Не нагружай. Не выноси сор из избы. Не будь «истеричкой». Мы впитываем это с молоком и потом всю жизнь удивляемся, почему так трудно сказать вслух: «мне больно».

Почему мы носим её молча

Потому что нас так научили. Молчание — это не отсутствие боли, это её форма выживания. Мы боимся, что если открыть рот:

— нас назовут слабыми;
— нам не поверят;
— нам придётся что-то менять, а на это нет сил;
— мы разрушим то хрупкое, что ещё держится.

И ещё одна причина, самая неудобная: **иногда молчание — это единственное, что мы можем контролировать**. Пока я молчу, это моё. Как только скажу — придётся с этим жить дальше, а не только носить.

С чего начинается исцеление, поговорим завтра, а сегодня выскажи эту боль. Пусть даже не мне, а себе в своем ежедневнике...НО, выскажи.

Я слушаю. ☕

#кофесписателем #вопреки