Как обычно вечер пятницы начался с вида на Фонтанку и карандаша в руке.

✍🏼 Рисование - моя медитация. Помогает переключиться с внутреннего на внешнее. Нет места тревожным мыслям, негативным прогнозам. Я концентрируюсь на бумаге, материале, которым рисую, нужно почувствовать его характер, возможности.

PS когда внутри спокойно, 🌊 волнующаяся Фонтанка выглядит убаюкивающе ⬇️⬇️⬇️