Всем приветик 👋

Обещала вам рассказать, что такое себорейный дерматит и как вообще он появился у меня.

Когда-то я уже рассказывала об этом в Телеграме, но, если честно, искать те старые посты мне было лень 😅 Поэтому расскажу всё по памяти — как начиналось у меня и как я вообще поняла, что это уже не просто «перхоть».

Началось всё, кажется, ещё лет с 18. А возможно, даже раньше.

Сначала я была уверена, что у меня обычная перхоть.

Покупала какие-то шампуни из масс-маркета, пробовала одно, второе, третье — особо ничего не помогало.

И со временем становилось только хуже.

😨 Появился зуд.

😨 Чешуйки на коже головы.

😨 Шелушение.

Причём это уже было не состояние «немного перхоти», которое можно просто смыть шампунем.

После вторых родов, насколько я помню, всё стало проявляться сильнее. Плюс были стрессовые периоды.

И в какой-то момент шелушение появилось уже не только на голове.

Брови. Лицо. Область ушей. Иногда появлялись отдельные участки на теле.

Вот тогда я уже реально испугалась.

Первой мыслью вообще был псориаз, потому что визуально некоторые проявления действительно могут быть похожи.

Но в итоге у меня подозрение именно на себорейный дерматит.

Диагноз, если говорить честно, у меня до сих пор такой… полуподтверждённый 😅 Я была у разных специалистов, и каждый раз слышала немного разные рекомендации.

Но по ощущениям я с этим живу уже много лет.

И самое неприятное — это даже не внешний вид.

Это ЗУД.

Когда кожа головы или лицо может чесаться настолько, что хочется расчесать всё до ранок.

И шелушение бывает не в формате:

«Ой, кожа немного сухая».

Нет.

Иногда всё гораздо неприятнее.

Отдельная история — уши.

У меня эта зона тоже сильно реагирует, поэтому я регулярно хожу к ЛОРу и слежу за этим. Если появляются сильный зуд, боль, заложенность или ухудшение слуха — тут я точно не советую экспериментировать самостоятельно, лучше идти к врачу.

Что я поняла за эти годы?

У меня очень сильно всё реагирует на состояние организма.

Стресс.

Питание.

Общее состояние.

Гормональные изменения.

Может быть период, когда всё практически спокойно.

А потом что-то происходит — и снова обострение.

Какие-то процедуры и препараты мне давали облегчение, но иногда буквально на несколько дней, а потом всё возвращалось.

И вот недавно я вообще пошла совсем по другому поводу 😅


И в разговоре со специалистом мы затронули мою кожу.

Мне предложили уже более системно разобраться с этим вопросом: сначала сдать анализы, посмотреть состояние организма и только потом подбирать лечение.

И вот сейчас я как раз на этом этапе.

Очень надеюсь, что получится хотя бы хорошо контролировать эту историю и перестать постоянно мучиться от обострений.

Потому что кто с этим сталкивался — тот поймёт, насколько это иногда бесит.

И физически.

И морально.

Так что если у вас тоже есть себорейный дерматит или вообще какой-то хронический дерматит — можете официально высказать всё своё негодование в комментариях 😂

Расскажите, как давно у вас это началось и что вам реально помогает?