«Реакция на реакцию»

Каждый день мы встречаемся , пересекаемся,взаимодействуем с разными людьми, это и знакомые и близкие , и совершенно посторонние.
Различные разговоры, разные темы , разные настроения .

И часто случается так , что одна сказанная фраза действует на нас как электрошокер, т.е в этот момент мы испытываем очень сильные чувства и эмоции , и это не обязательно гнев или страх.

Ты поделилась важным для тебя событием или решением , а его обесценили.
Услышала критику в свой адрес.
Близкий человек бросил в твой адрес резкую фразу.

Ситуаций много.

Но важно понимать , что не все сказанные в наш адрес фразы или отдельные слова имеют к нам прямое отношение , и тем более как то должны на нас влиять.

Делитесь , как реагировали ?