🩸 Какие анализы сдавать регулярно? Разбираем по полочкам
Есть два лагеря:
«Если ничего не болит — анализы не нужны»
и
«Нужно каждый год сдавать всё, что есть в лаборатории» 😂
На самом деле можно проще.
Разделим обследования на базовые и дополнительные 👇
🔹 БАЗОВЫЕ
🩸 Общий анализ крови
Помогает оценить основные показатели крови, включая гемоглобин.
🧪 Глюкоза крови / HbA1c
Показывают состояние углеводного обмена. Особенно актуально при лишнем весе, малоподвижном образе жизни и наличии диабета у близких родственников.
❤️ Липидограмма
Общий холестерин, LDL, HDL и триглицериды — важные показатели для оценки сердечно-сосудистого риска.
🧪 Базовая биохимия
Показатели работы печени и почек, электролиты и другие параметры — набор зависит от возраста, состояния здоровья и принимаемых препаратов.
🩺 И обязательно контролировать давление, вес и окружность талии.
Это не анализы, но для профилактики они очень важны.
🔸 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ — ПО ПОКАЗАНИЯМ
🦋 ТТГ
Если есть симптомы нарушения работы щитовидной железы или факторы риска.
🩸 Ферритин и железо
При подозрении на дефицит железа, анемию, особенностях питания или соответствующих симптомах.
☀️ Витамин D
Не обязательно сдавать всем подряд. Имеет смысл при наличии факторов риска дефицита.
💊 Витамин B12 и фолат
Особенно актуально при ограниченном рационе, некоторых заболеваниях или приеме определенных препаратов.
🧂 Магний и другие микроэлементы
Проверяются не автоматически, а когда для этого есть основания.
🧬 Гепатиты B и C, ВИЧ и другие инфекции
Периодичность зависит от возраста, образа жизни и факторов риска.
 Если алкоголь употребляется регулярно
Здесь обследование уже может быть шире: врачу может понадобиться оценить функцию печени, электролиты, состояние питания и другие показатели.
✨ Главный принцип:
Не нужно каждый год сдавать 30–50 анализов просто «для профилактики».
База — регулярно.
Дополнительные показатели — по ситуации.
Так чекап становится полезным, а не превращается в коллекцию цифр в личном кабинете лаборатории 😂
А вы к какому лагерю относитесь?
«Сдаю только когда что-то беспокоит» или «люблю периодически проверять всё»? 👇
Есть два лагеря:
«Если ничего не болит — анализы не нужны»
и
«Нужно каждый год сдавать всё, что есть в лаборатории» 😂
На самом деле можно проще.
Разделим обследования на базовые и дополнительные 👇
🔹 БАЗОВЫЕ
🩸 Общий анализ крови
Помогает оценить основные показатели крови, включая гемоглобин.
🧪 Глюкоза крови / HbA1c
Показывают состояние углеводного обмена. Особенно актуально при лишнем весе, малоподвижном образе жизни и наличии диабета у близких родственников.
❤️ Липидограмма
Общий холестерин, LDL, HDL и триглицериды — важные показатели для оценки сердечно-сосудистого риска.
🧪 Базовая биохимия
Показатели работы печени и почек, электролиты и другие параметры — набор зависит от возраста, состояния здоровья и принимаемых препаратов.
🩺 И обязательно контролировать давление, вес и окружность талии.
Это не анализы, но для профилактики они очень важны.
🔸 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ — ПО ПОКАЗАНИЯМ
🦋 ТТГ
Если есть симптомы нарушения работы щитовидной железы или факторы риска.
🩸 Ферритин и железо
При подозрении на дефицит железа, анемию, особенностях питания или соответствующих симптомах.
☀️ Витамин D
Не обязательно сдавать всем подряд. Имеет смысл при наличии факторов риска дефицита.
💊 Витамин B12 и фолат
Особенно актуально при ограниченном рационе, некоторых заболеваниях или приеме определенных препаратов.
🧂 Магний и другие микроэлементы
Проверяются не автоматически, а когда для этого есть основания.
🧬 Гепатиты B и C, ВИЧ и другие инфекции
Периодичность зависит от возраста, образа жизни и факторов риска.
 Если алкоголь употребляется регулярно
Здесь обследование уже может быть шире: врачу может понадобиться оценить функцию печени, электролиты, состояние питания и другие показатели.
✨ Главный принцип:
Не нужно каждый год сдавать 30–50 анализов просто «для профилактики».
База — регулярно.
Дополнительные показатели — по ситуации.
Так чекап становится полезным, а не превращается в коллекцию цифр в личном кабинете лаборатории 😂
А вы к какому лагерю относитесь?
«Сдаю только когда что-то беспокоит» или «люблю периодически проверять всё»? 👇
Просмотры: 9