▶ видео
Что такое NL 👆😎
Просмотры: 14
Открытый канал
ID 76352430766306
ЧАТ ДЛЯ ДЕВЧАТ... И НЕ ТОЛЬКО 😉 💫NL💎
ПРО КРАСОТУ ♥️ЗДОРОВЬЕ💃МОЛОДОСТЬ💙
Души не чаю в своем любимом , верном друге 🐶 по кличке Маффин♥️
Дипломированный нутрициолог
Обучалась в школе Ольги Земляковой
Партнер компании NL💗
https://max.ru/channel_DARINA_m
Ссылка 🔗 на канал ☝️
Ссылка для заказа продукции NL https://nlstar.com/ref/s3Ku6Y/
Стать партнёром компании NL
https://nlstar.com/ref/SrSDBs/
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
168
1,8 %
+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
5 644
37,0 %
было 10 042
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
476
11,1 %
было 600
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
49
15,4 %
было 58
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
29,2 %
6,0 п. п.
пунктир — было 35,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,43 %
2,5 п. п.
было 5,97 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
18,1
17,7 %
было 24,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
5 644просмотров за период 37,0 %
Средний охват поста — 49 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,43 %ER = реакции ÷ просмотры 2,5 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
РАЗБОР ГРИНБЛЕНДА
2 тазика овощей в 1 стике ☘️
Мы знаем, что основ полноценного питания-это есть как можно больше овощей и клетчатки.
Ну что делать тем, кто не может столько съедать или у кого кишечник, не может принимать сырые овощи в большом количестве?
Выход простой: выпиваете 1 стик гринбленда и считайте что съели 2 тазика овощей и зелени
КОМУ АКТУАЛЕН:
☘️ не съедаете в каждый приём пищи овощи и зелень в достаточном количестве.
☘️ хотите сделать рацион питания более полноценным и улучшить общее самочувствие и поднять уровень энергии
☘️ есть лишний вес-нарушение в метаболизме ( высокий инсулин, холестерин)
☘️ есть дискомфорт в пищеварении, дисбиоз, запоры
Преимущества:
☘️ в составе экстракты, то есть высокоактивные высококонцентрированная вещества
☘️ высокая нутритивная плотность в одном стике
☘️ высокая степень усвоения
☘️ чистый натуральный состав
☘️ вкусно и мега полезно
☘️ можно на постоянной основе
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
🔷возможен прием на постоянной основе
🔷принимать можно сразу после еды или до еды в любое время суток. Строгих правил в применении нет. Но предпочтительно за 15-30 мин до еды, т.к. после еды такой объем воды может снижать Агни (активность пищеварения). 1-3 стика в сутки
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И НЮАСНЫ
🛑беременность (берберин и ряд эстрактов могут повышать тонус матки)
🛑 острое воспаление в ЖКТ
🛑осторожно при наличии камней в желчном, потому что обладает легким желчегонным эффектом
🔷ГВ официальное противопоказание, но не абсолютное. Прием на усмотрение мамы и после консультации с педиатром. Короткими курсами 1-2 упаковки на курс
🔷допустимо использовать детьми с 7 лет, но короткими курсами. 1 упаковка = 1 курс. На 1 порцию приходится 0,5 стика в сутки! Т.е. половина дозы от взрослой.
Перед применением проконсультируйтесь с педиатром.
2 тазика овощей в 1 стике ☘️
Мы знаем, что основ полноценного питания-это есть как можно больше овощей и клетчатки.
Ну что делать тем, кто не может столько съедать или у кого кишечник, не может принимать сырые овощи в большом количестве?
Выход простой: выпиваете 1 стик гринбленда и считайте что съели 2 тазика овощей и зелени
КОМУ АКТУАЛЕН:
☘️ не съедаете в каждый приём пищи овощи и зелень в достаточном количестве.
☘️ хотите сделать рацион питания более полноценным и улучшить общее самочувствие и поднять уровень энергии
☘️ есть лишний вес-нарушение в метаболизме ( высокий инсулин, холестерин)
☘️ есть дискомфорт в пищеварении, дисбиоз, запоры
Преимущества:
☘️ в составе экстракты, то есть высокоактивные высококонцентрированная вещества
☘️ высокая нутритивная плотность в одном стике
☘️ высокая степень усвоения
☘️ чистый натуральный состав
☘️ вкусно и мега полезно
☘️ можно на постоянной основе
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
🔷возможен прием на постоянной основе
🔷принимать можно сразу после еды или до еды в любое время суток. Строгих правил в применении нет. Но предпочтительно за 15-30 мин до еды, т.к. после еды такой объем воды может снижать Агни (активность пищеварения). 1-3 стика в сутки
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И НЮАСНЫ
🛑беременность (берберин и ряд эстрактов могут повышать тонус матки)
🛑 острое воспаление в ЖКТ
🛑осторожно при наличии камней в желчном, потому что обладает легким желчегонным эффектом
🔷ГВ официальное противопоказание, но не абсолютное. Прием на усмотрение мамы и после консультации с педиатром. Короткими курсами 1-2 упаковки на курс
🔷допустимо использовать детьми с 7 лет, но короткими курсами. 1 упаковка = 1 курс. На 1 порцию приходится 0,5 стика в сутки! Т.е. половина дозы от взрослой.
Перед применением проконсультируйтесь с педиатром.
Фото до.....
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…