Раньше мой завтрак выглядел так: чай, бутерброд - и до вечера на святом духе 😄

Закрутилась, занялась детьми, куда-то поехала… Вечером вспоминаю: а я сегодня вообще ела?

Всю жизнь была худая, как гончая, и мечтала набрать вес.

Теперь формы появились, а вместе с ними пришлось пересмотреть привычки.
Первое, что я поняла: без хорошего, плотного завтрака я больше не могу.

Мне нужно нормально поесть утром, чтобы потом не ходить и не думать, чего бы перехватить.

Мой любимый завтрак - овсяноблин.
Его я готова есть хоть каждый день!
Начинку меняю в зависимости от того, что есть в холодильнике.

Правда, теперь я стала заранее покупать продукты для завтраков.
Потому что утром хочется открыть холодильник и спокойно собрать себе еду, а не обнаружить, что осталось только чем запить 😄

Подготовлю для вас мои варианты завтраков - их можно будет собирать как конструктор: менять начинку, сочетать продукты и выбирать по своему вкусу.

А пока учусь выделять время на себя.
Сесть и позавтракать между «мам!» и «мам!», пока есть небольшая пауза.

Вы утром завтракаете основательно или тоже долго жили на чае и святом духе?


#проверенобеловыми #МойПутьКФигуре #МаминЗавтрак #Овсяноблин #данявглавнойроли #мамаблог #многообщего