🤡 ДУМАЛ, БУДЕТ ПРО ЖИМ. ОКАЗАЛОСЬ — ПРО ГРЕБЛЮ

🏋️‍♂️5 жимов лёжа — это разминка.
🚣‍♂️200 метров гребли — это приговор.
♻️И так 5 раз.
😜Штанга не тяжёлая. Тяжёлая — гребля.

1️⃣Первый раунд — ты ещё спокоен.
3️⃣Третий — жим становится лёгким, потому что гребля добивает всё остальное.
5️⃣Пятый — ты просто сидишь на гребле и думаешь: «Зачем я вообще начал?»

👇 Что сложнее: жать, когда дышишь, или грести, когда руки уже не твои?
#кроссфит #жимлёжа #гребля #сила #кардио #силоваявыносливость #тренировкадня #функциональныйтренинг #wod #мотивация #cf #SantaTeam #нахренСпорт