Масленица. Прекрасный праздник, наполненный ароматами и застольем. Предлагаю вам мой вариант блинов. Это конечно не совсем ЗОЖ но возможность оставаться в традициях с меньшим углеродистая для здоровья и фигуры.
Овсяные блинчики🥞
200гр овсяной муки
2 яйца
4 ст.л. сахара (пр желании можно убрать совсем)
500мл безлактозного молока
Жарим на масле авокадо.

2-3 блинчика на завтрак не будут ужасны для вашего здоровья и фигуры. Это почти овсяная каша плюс яйцо. А если к блинам добавить красную рыбу или кусочек запеченого бедра индейки, то вообще выходит полноценный и прекрасный сытный завтрак. Для любителей сладкого вполне можно побаловать себя небольшой порций джема. Наслаждайтесь💚