СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.131▲ 6,5 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.332▼ 37,9 %было 614
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.32▼ 30,6 %было 53
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.61▼ 11,2 %было 68
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.46,3 %▼ 9,2 п. п.пунктир — было 55,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,64 %▲ 1,0 п. п.
было 8,63 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 23,4 %было 1,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+6 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
332просмотров за период▼ 37,9 %
Средний охват поста — 61 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,64 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:11 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Клятвы рождаются не только из боли, но и из силы — из желания что-то доказать, исправить, больше не повторить. Их дают себе или другому, часто в переломный момент.
Клятва — это:
— «я клянусь, что больше не подведу»; — «клянусь быть сильной ради мамы»; — «клянусь, что добьюсь всего сама»; — «клянусь никогда не быть как она»; — «клянусь защищать тех, кто слабее»; — «клянусь, что больше не заплачу»; — «клянусь быть идеальной»; — «клянусь, что справлюсь любой ценой».
🕯️ В момент, когда клятва даётся, она кажется опорой. Она придаёт сил, словно говорит: теперь у меня есть цель, и я её не предам.
Но проходит время 🤍
То, что когда-то было источником силы, может стать источником напряжения. Клятва не оставляет права на ошибку. Она требует соответствовать — всегда, в любых обстоятельствах.
💔 И тогда человек тащит на себе обещание, которое уже не поддерживает, а истощает.
Клятва «добьюсь сама» может обернуться неумением принимать помощь. Клятва «быть сильной» — запретом на слабость и усталость. Клятва «не быть как она» — страхом, который управляет выбором.
🌱 Друзья, здесь важно бережно увидеть: эта клятва когда-то помогла выжить. Но сегодня — поддерживает ли она вас? Или уже держит в рамках, из которых хочется выйти?
Клятву не нужно разрушать силой. Достаточно честно спросить себя: кому и зачем я её дала — и всё ещё хочу ей следовать?
Расскажите в комментариях 💬, какие клятвы вы замечали у себя. Буду рада вас услышать ✨
Зароки рождаются там, где было особенно больно 🌧️ Не в спокойном размышлении, а в самый разгар обиды, страха или разочарования — и потому звучат особенно твёрдо.
Зарок — это:
— «я больше не буду доверять людям»; — «я больше не буду показывать свои чувства»; — «я больше не буду зависеть от кого-то»; — «я больше не буду нуждаться ни в ком»; — «я больше не буду подпускать никого близко»; — «я больше не буду просить о помощи»; — «я больше не буду открываться первым»; — «я больше не буду слабой».
🕯️ В тот момент такое решение кажется единственно верным. Оно словно говорит: больше я туда не вернусь. Больше не окажусь беззащитным.
И вот в чём парадокс 🤍
Мы возводим стену от боли — и заодно отгораживаемся от тепла ☀️
Осторожность, задуманная против одного человека, распространяется на всех — даже на тех, кто пришёл с добром 🕊️
Просьба о помощи начинает казаться слабостью, хотя она — про доверие.💚
А любовь пугает, потому что когда-то уже была связана с потерей 💔
Зарок, задуманный как защита, со временем может сковывать крепче, чем та самая ситуация, в которой он появился.
Друзья, здесь важно не сносить защиту силой — а по-доброму разобраться 🌱, от чего она оберегала и есть ли сегодня способ жить безопаснее.
Расскажите в комментариях 💬, какие внутренние запреты вы замечали у себя. Буду рада вас услышать ✨
Друзья, хочется мне поговорить о словах, которые мы когда-то дали — и о том, как эти слова иногда тихо остаются с нами надолго, влияя на наши решения.
🌿 ОБЕЩАНИЯ — «Я НЕ ИМЕЮ ПРАВА ОТСТУПИТЬ»
Бывает, что обещание перестаёт быть просто фразой. Оно остаётся где-то глубоко внутри как тихий долг — и живёт там даже тогда, когда отношения уже изменились, а обстоятельства стали другими.
«Я буду рядом всегда» «Я должна всё исправить» «Ради семьи я готов на многое» «Я всегда буду сильной» «Я не буду никого просить о помощи»
🍂 Но время идёт.
• Мы меняемся. • Близость иногда становится тяжёлой. • Жизнь порой просит совсем других шагов.
А человек всё ещё чувствует: если пересмотреть своё решение — значит подвести, разочаровать, оказаться недостаточно хорошим.
💔 И тогда верность когда-то данному слову незаметно становится отказом от себя.
🌱 Но взрослость — не в том, чтобы любой ценой сдержать каждое обещание, прозвучавшее когда-то.
Она в умении бережно увидеть: что уже невозможно, что больше не отвечает реальности, а что из взятой на себя ответственности правда важно сохранить.
🤍 Пересмотреть решение — не значит предать. 🤍 Отказаться — не значит быть жестоким. 🤍 Отойти на расстояние — не значит разлюбить.
✨ Иногда можно оставаться любящим и ответственным — просто перестав разрушать себя ради давнего обещания.